Trucos y consejos para conquistar a una mujer
Dicen que las mujeres somos difíciles y que nosotras lo tenemos más fácil para ligar o para conquistar a los hombres…yo creo que es algo mutuo porque ambos sexos tenemos nuestras diferencias, pero esto realmente es lo que hace interesante el arte de la seducción y la conquista. Pero hay hombres que a veces se sientes asustados o quizá intimidados ante el reto de conquistar a una mujer quizá por el miedo al rechazo o al no directo, y se sienten perdidos a la hora de intentar llamar su atención.

¿Para ti también representa un desafío acercarte a una mujer? ¿Hablarle te cuesta un mundo? ¿Y cuando quieres invitarla a salir te quedas con media palabra en la boca y al final no dices nada? Es importante antes que nada que para que una mujer se fije en ti pierdas ese temor y tengas la iniciativa porque a una mujer le gusta que un hombre sepa lo que quiere pero que sepa transmitirlo con dulzura. ¿Quieres saber más para conquistar a una mujer?

Trucos y consejos para conquistar a una mujer

Cómo establecer relaciones personales sanas
Las relaciones personales son una fuente de salud y bienestar muy importantes en el desarrollo humano. Sin embargo, las personas también pueden adoptar actitudes equivocadas que contaminan los vínculos afectivos. Éste es el caso de la queja, por ejemplo. ¿Cómo establecer relaciones personales sanas?

Cómo establecer relaciones personales sanas

La tristeza como necesidad  vital
Hablar de la alegría y el pensamiento positivo no es sinónimo de evitar a toda costa la tristeza, un sentimiento natural que pide su espacio puesto que es una forma de reacción interna ante un acontecimiento externo. La tristeza es un modo de sentir y el sentimiento es humano. Cuando en ocasiones se etiqueta la tristeza como un sentimiento negativo se produce un error importante al poner una connotación equivocada en la esencia de este sentimiento que es positivo aunque resulte desagradable sentirlo.

La tristeza como necesidad  vital

Cómo reducir el estrés en tu vida
El estrés se convierte en un problema de salud cuando este sentimiento estresante se prolonga durante mucho tiempo. No es sano que una persona se acostumbre a vivir con estrés ya que este sentimiento debe de ser una señal de alarma de que algo no va bien. En ese caso, es fundamental hacer cambios en ciertos hábitos para interiorizar nuevas conductas. ¿Qué puedes hacer para reducir el estrés en tu vida?

Cómo reducir el estrés en tu vida

Cinco factores clave en resiliencia
La resiliencia muestra la capacidad que un ser humano tiene de enfrentarse a la adversidad sin perder, por ello, su capacidad para ser feliz. Existen cinco factores clave que muestran la capacidad de resiliencia de un ser humano.

Cinco factores clave en resiliencia

Psicopodcast #1: Relaciones interpersonales

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En la vida nos relacionamos con los demás, nos socializamos y compartimos experiencias con las personas de nuestro alrededor. Pero a veces estas relaciones pueden simplemente torcerse, ¿por qué ocurre esto? ¿Puede ser porque falla algo dentro de nosotros mismos o porque algo va mal con los demás? ¿Eres consciente que si estás bien contigo mismo podrás estar mejor con los demás?

Para poder mejorar las relaciones con los demás primero debemos aprender a mejorar las relaciones con nosotros mismos, saber qué está fallando para poder mejorarlo, arreglarlo y ponerlo en práctica para que la relación con los demás se convierta en una relación sana que nos ayude también a estar mejor con nosotros mismos.

Psicopodcast #1: Relaciones interpersonales

¿Por qué a las mujeres les gustan los hombres mayores?
La edad es un factor que también influye en la elección de una relación de pareja. Muchas personas aspiran a conocer a una pareja que tenga una edad similar para estar en una misma etapa vital. Sin embargo, en el amor no existen las normas generales. También existen mujeres que se sienten atraídas por hombres mayores. En este caso, el sentimiento que surge de la diferencia de edad es la búsqueda de protección. Por otra parte, el factor edad también puede estar vinculado con tener más madurez, más confianza en uno mismo, más experiencia de vida y una estabilidad emocional.

¿Por qué a las mujeres les gustan los hombres mayores?

Ejercicios para ser más feliz
Todos buscamos la felicidad para poder vivir la vida de forma que nos sintamos bien con nosotros mismos y con nuestro entorno. Queremos levantarnos cada mañana con una sonrisa y acostarnos de igual manera, pudiendo sentirnos felices con nuestra vida y con todo lo que tiene que ver con ella. ¿Tu objetivo en la vida es ser feliz? Si la felicidad la tienes como un objetivo ya estás empezando mal, porque la felicidad de ningún modo debe considerarse un objetivo o una meta porque de este modo sólo conseguirías alargar el momento de ser feliz para cuando llegues a los objetivos.

Por tanto no podrías ser feliz hasta que llegues a la universidad, cuando hayas llegado esperarías hasta encontrar trabajo, después lo alargarías un poco más hasta encontrar pareja y cuando la encuentres seguirías pensando en otros objetivos para poder ser feliz “cuando…” Por este motivo es un error pensar en la felicidad como un objetivo, la felicidad debe ser el camino que te lleve a las metas de tu vida, por lo que para ser feliz debes disfrutar de tu camino, de tu día a día, de todo lo que haces a cada momento. Pero ¿cómo conseguirlo? Hoy te traigo algunos ejercicios para ser un poquito más feliz.

Ejercicios para ser más feliz