Situaciones que ponen a prueba tu autoestima
Las circunstancias externas influyen en el bienestar interno a pesar de que no se deba establecer una relación de causa y efecto entre mundo externo y vivencia interna. Es decir, lo saludable es que tú seas el dueño de tu felicidad y no te dejes llevar por el azar. Sin embargo, una persona que vive en sociedad no puede ser ajena a aquello que le toca vivir. Existen situaciones que ponen a prueba tu autoestima, situaciones ante las que tienes que tener un control especial a través de la toma de conciencia.

Situaciones que ponen a prueba tu autoestima

Falsos amigos… ¡Descúbrelos!
¿Alguna vez has confiado tanto en una persona que no veías que tú eras el único amigo en esa relación? Descubrir a quien pensabas que era un amigo y lo dabas todo por esa amistad y de repente descubres que era una falsa amistad…duele y decepciona. Pero existen pistas en el comportamiento de estas personas que te ayudarán a saber si esa amistad es verdadera o no. Aunque resulta difícil desenmascararles a continuación te daré algunas claves para que no te vuelva a ocurrir y al menos, intentes no volver a ser la víctima.

Falsos amigos… ¡Descúbrelos!

Cuatro grandes tesoros de la vida
La vida es un misterio que nos trasciende en muchos aspectos. Por mucho que queramos comprender la lógica de la existencia, no podemos. Como bien refleja la película Gravity, existen interrogantes filosóficos no resueltos que siguen llenando de dudas y certezas el corazón humano. Una de las certezas más importantes es que la vida es un regalo que tiene tesoros que debemos cuidar y cultivar.

Cuatro grandes tesoros de la vida

Consigue relajación en cuatro sencillos pasos
El estrés y el cansancio hacen que nos olvidemos de la importancia que tiene el relajarnos cada día. ¿Cuándo fue la última vez que te preocupaste de relajar tu cuerpo y tu mente antes o después de la jornada? Es posible que hasta se te haya olvidado el cómo hacerlo bien. Aunque si eres de las personas que les falta el tiempo y siempre vas a contrareloj, no te preocupes, porque además de que lo necesitarás seguramente, te voy a indicar cómo conseguir relax rápido y en cuatro sencillos pasos.

Consigue relajación en cuatro sencillos pasos

Lo que nos enseña la muerte de una persona
La muerte de una persona nos deja con un vacío interior importante porque decir adiós para siempre es un acto difícil a nivel humano. Cuando hemos querido a alguien, el simple hecho de saber que no volveremos a verle, reabre una serie de heridas que necesitan su proceso de cicatrización. Es lo que se conoce como el tiempo de duelo cuya duración varía dependiendo de las circunstancias.

Lo que nos enseña la muerte de una persona

Cómo quedarte con lo bueno de cada situación
La vida es un proceso de búsqueda constante, siempre estamos en el camino de tener nuevas aventuras. Para quedarte con el lado bueno de cada situación tienes que entrenar tu mente para ver el vaso medio lleno buscando siempre una razón por la que esa acción o vivencia concreta ha merecido la pena. Desde el punto de vista de la experiencia personal, todas las situaciones aportan conocimiento porque te permiten tomar conciencia de una realidad. ¿Cómo quedarte con lo bueno de cada situación?

Cómo quedarte con lo bueno de cada situación

Sé quien quieras ser
Hay veces que nos cuesta ser nosotros mismos por el qué dirán las personas del entorno. ¿Vale la pena ser una persona que no eres tú? ¿Crees que es necesario llevar siempre una máscara sin estar a gusto con ella puesta? Puedes ser quien quieras ser y además, ser tú mismo. Puedes llegar a ser quién te propongas en la vida, pero, ¿cómo hacerlo?

Sé quien quieras ser

¿Tienes complejo de patito feo?
Este complejo es muy común entre las personas, todos tenemos algún complejo que intentamos disimular o no dar mucha importancia para que no nos afecte. ¿Esto te pasa a ti? ¿Hay alguna parte de tu cuerpo que te disgusta? Suelen ser los ojos, la nariz, la boca, los dientes, el trasero, las cartucheras, la tripa, las orejas…etc.

¿Tienes complejo de patito feo?