En más de una ocasión, la sabiduría no tiene nada que ver con el hecho de tener una carrera o tener un perfecto currículum. Nada más lejos de la realidad, la sabiduría vital es algo mucho más profundo. Se trata de esa cualidad que tienen algunas personas que han sido conscientes de su propio destino y han reflexionado una y mil veces, sobre sus vivencias.

De este modo, cuando hablas con ellas y disfrutas de una conversación te das cuenta de que gracias a su generosidad, puedes extraer lecciones importantes para ti mismo. ¿Qué lecciones te da la vida a lo largo de los años? En primer lugar, que debes quererte a ti mismo para poder sobrevivir incluso, en las circunstancias más adversas. Por ejemplo, ante la pérdida de una madre o de un padre. Por otro lado, la vida te muestra que no todo se puede explicar con la razón y que la existencia humana está bañada de misterios e incertidumbre. Sin embargo, dichos misterios están acompañados de la belleza que potencia el conocimiento y la curiosidad.

Vive el momento, disfruta del aquí y el ahora. Siente la fuerza de todos tus sentidos. Disfruta de la belleza de un paisaje que muestra contrastes de color dependiendo de la época del año en la que se dibuja. Existe un momento mágico del calendario: la explosión de color natural de la primavera que en breve abrirá sus puertas. Por otra parte, también debes disfrutar del sabor agradable de los alimentos.

La comida también está vinculada con el presente. En primer lugar, porque el ser humano necesita alimentarse bien para sobrevivir y requiere tener sus necesidades básicas cubiertas, pero además, muchas celebraciones también se producen al compás de un banquete.

Está claro que si uno se esfuerza, puede terminar viendo con total dramatismo incluso, las situaciones más positivas y optimistas. Sencillamente, porque el grado de perfección de una situación varía dependiendo de dónde pones tu foco de atención. ¿Cómo puedes atraer la prosperidad a tu vida? En primer lugar, aprendiendo a vivir el presente. En la medida en que centras toda tu atención en el ahora, reduces al mínimo cualquier posible ansiedad ante el futuro. Por otra parte, en vez de recordar los momentos negativos del ayer, intenta revivir las vivencias agradables.

La prosperidad no surge por arte de magia de la noche a la mañana. Existen muchos libros de autoayuda centrados en esta cuestión. Al final, la prosperidad reside en ti mismo, en tu mente, en tu capacidad de poner en práctica virtudes como la aceptación, la perseverancia, el sentido del humor y la confianza. Pilares que son básicos en la Inteligencia Emocional y también, en tu día a día.

La felicidad es una palabra tan repetida en los libros de autoayuda que a veces, se corre el peligro de desgastar una palabra que en esencia, remite a una realidad inmaterial e invisible. Es decir, la felicidad no se ve pero se siente. Se trata de un bien tan preciado que cuando se vive en primera persona, no sólo es consciente de ese tesoro el protagonista de tales vivencias sino que también, el entorno capta esa energía positiva. Esta es una de las razones por las que es tan difícil ocultar la ilusión en el inicio del enamoramiento. Y es que, la felicidad, cuando es real, invita a compartir con los demás.

Sin embargo, la felicidad se convierte en algo insano cuando se transforma en una obsesión. Es decir, cuando continuamente, se piensa en ese tema. El primer obstáculo a la hora de buscar la felicidad es que dicha búsqueda puede estar centrada en el lugar equivocado.

La realidad es que el pensamiento determina en gran parte tu forma de ser, de relacionarte con los demás y de vivir. Esta es una de las razones por las que merece tanto la pena dar el giro de la negatividad al optimismo para poder vivir conectado a la alegría, la motivación y el entusiasmo. Desde un punto de vista psicológico, la profecía autocumplida hace referencia a esos pensamientos realizados sin ningún tipo de fundamento, pero que finalmente, se hacen realidad en algún momento.

Por ejemplo, una persona que se encuentra inmersa en el inicio de una historia de amor y sólo pone su foco de atención en la inseguridad de que algo pueda salir mal, entonces, no se da cuenta de que finalmente, todos sus pensamientos se harán realidad. Sencillamente, porque el pensamiento también se refleja en la acción. Es decir, aquel que tiene mil dudas al inicio, que teme volver a sufrir igual que en el pasado, pone a prueba al otro, y además, tampoco confía al cien por cien. Sin embargo, cuando aquello que uno pensaba se hace realidad, entonces, la persona siente que los hechos han contrastado su intuición.

Algunas personas creen que la libertad no existe al cien por cien porque el ser humano no puede hacer aquello que le apetece a cada minuto. La realidad es que la libertad es un término mucho más profundo ya que además, ni siquiera es saludable vivir al compás del apetecer. En ese caso, la voluntad se debilita, no pone en práctica el valor del esfuerzo, y lo que es peor, no sabe hacer frente a la frustración que surge de una negativa. En la vida hay obligaciones que se deben cumplir. Pero se trata de obligaciones que te reportan un beneficio, es decir, te compensa hacerlas.

Sin embargo, existe el peligro de ir cargando la mochila emocional de obligaciones que son innecesarias. En ese caso, al final, la persona termina sintiéndose vacía y con una visión totalmente negativa de la vida. Debes liberarte de obligaciones innecesarias aprendiendo a decir no. En muchas ocasiones, hay personas que no se sienten libres a la hora de decir aquello que de verdad piensan.

El ser humano nace, crece, se desarrolla y muere desde un punto de vista biológico, es decir, a nivel corporal. Sin embargo, el crecimiento también afecta a otra dimensión más espiritual que es la que otorga un sentido especial a la expresión: “Crecer como persona”. Un crecimiento que implica ser mejor hoy que hace dos años, mientras que en el futuro, serás todavía mejor que en este momento.

Sin duda, en base a la experiencia vivida de una forma consciente y reflexiva, puedes convertirte a largo plazo en una persona más sabia, más prudente, más comprensiva, con mayor nivel de inteligencia emocional, con más claridad de cuáles son tus deseos… Esta claro que el tiempo no otorga todos estos poderes por arte de magia sino que es uno mismo, quien a través de la introspección y el análisis de las vivencias obtiene un mensaje directo.