Habitualmente, las técnicas proyectivas para analizar la personalidad se basan en dibujos que son realizados por quien se está sometiendo al test o presentados para que el sujeto haga asociaciones libremente. Con estas técnicas proyectivas lo que se logra es que los pensamientos inconscientes del sujeto salgan a la luz. Pero esto no sólo se consigue con imágenes, sino que las palabras también pueden sacar a la luz aquello que incluso nosotros desconocemos de nosotros mismos. Un ejemplo de esto es el Test de Frases Incompletas de Sacks.

En este test, se nos presentan, como su nombre indica, frases incompletas que nosotros debemos completar. Nos aparece el principio de las mismas y, tan rápido como sea posible, para sacar a la luz nuestro inconsciente, debemos completar las frases terminándolas de forma que tengan sentido para nosotros.

Este test se utiliza habitualmente en la psicología clínica, para conocer las actitudes y motivaciones reales del sujeto, aunque también se aplica a otros campos como el marketing, la educación o incluso los procesos de selección de personal para directivos y altos cargos.

La voz es un instrumento poderoso y quizá lo que nos hace realmente humanos. Nos ayuda a expresarnos, pero no sólo a través de lo que decimos, sino de cómo lo decimos. No hablamos igual, ni en el mismo tono, si queremos reconfortar a alguien o si tenemos que corregirle a un error. Al hablar, modulamos la voz, haciéndola más o menos suave, enérgica, animada, etc., según el contexto y según cómo nos sintamos. Por ello, nuestra voz puede transmitir mucha información sobre nosotros mismos.

La modulación de la voz, el ritmo, la musicalidad e incluso el ritmo al que respiramos mientras hablamos también forman parte de la comunicación, una parte muy importante. Si estamos relajados, nuestra voz sonará completamente distinta que cinco minutos antes de hacer un examen.

Dentro de los diferentes tests de personalidad que existen, el test Myers-Briggs es uno de los más utilizados a la hora de analizar nuestra personalidad. Se trata de una herramienta seria de análisis, tanto que es uno de los más utilizados a la hora de evaluar la personalidad de los candidatos en procesos de selección de personal, así como para terapias y procesos de crecimiento y desarrollo personal.

En este tests se recogen cuatro rasgos básicos de personalidad que a su vez se dividen en 16 subtipos. Estos tipos no han sido creado al azar, sino que los autores de este test se basaron en los estudios sobre la personalidad llevados a cabo por Carl Jung, quien fue el primero que elaboró la teoría de que cada individuo tiene un determinado tipo de personalidad y que dependiendo de ella, nos comportamos y funcionamos de diferente modo.

A la hora de analizar nuestra personalidad, los test proyectivos son una valiosa herramienta porque en ellos se refleja nuestro inconsciente. Dentro de ellos se encuadran aquellos en los que podemos analizar nuestra personalidad a través de un dibujo, como el test de la persona, el test del árbol o éste que os mostramos ahora, el test de la casa.

Realizarlo es muy sencillo, ya que sólo es necesario una hoja, un lápiz y una goma, y ya sólo nos queda dibujar la casa tal y como nosotros queramos.

Si la casa que dibujamos es grande, somos personas extrovertidas y nos encontramos a gusto en nuestro entorno habitual.

Como ya sabemos, nuestro modo de escribir nos puede revelar mucho sobre nuestra personalidad, pero no es la única información que nos puede proporcionar la caligrafía, ya que existen otras letras que nos permiten conocer otros aspectos de nuestra forma de ser. Este es el caso, por ejemplo de la letra g minúscula, que nos puede revelar cómo vivimos nuestra sexualidad.

Para determinar esto, nos tendremos que fijar en cómo escribimos lo que se denomina la “jamba” de la letra, es decir, los trazos descendentes de, en este caso, la letra g y otras como la j, la q o la p. Estas jambas hacen referencia a las acciones físicas, el materialismo y la sexualidad.

Si la jamba de la g es muy pequeña, la persona que así la dibuja es tímida e inhibida en lo que a la sexualidad se refiere. Suele darse también en personas que tienen poca o ninguna fantasía erótica.

Nuestra personalidad imprime todas las facetas de nuestra vida, incluso cuando estamos durmiendo. Al menos esto es lo que se desprende de un estudio llevado a cabo por el profesor Chris Idzikowski, director del Sleep Assessment and Advisory Service de Londres según el cual, la postura en la que dormimos también refleja con nuestra personalidad y nuestra forma de ser.

Según los resultados derivados del mismo, quienes duermen en posición fetal (un 41% de los individuos que participaron en el estudio) son personas sensibles, ya que la posición del cuerpo sugiere ternura. Son personas que, en un principio son tímidas, pero según van tomando confianza se relajan, se abren y mantienen una relación fluida con los demás.

Escribir no es sólo un acto mecánico de recoger letras en un papel. Con cada trazo que realizamos, expresamos nuestra personalidad, sentimientos, emociones, etc. Existen letras, además que expresan áreas muy determinadas de nuestra personalidad, como ocurre con la que nos ocupa hoy, la letra m.
Esta letra refleja cómo nos relacionamos con nuestro entorno, más concretamente con nuestra familia y la sociedad. Para ello, analizamos los arcos que conforman esta letra, siempre tomando como modelo la m minúscula.

- Si el primer arco de la m es menor que los demás, sentimos que valemos menos que quienes nos rodean.

- Si el primer arco es mayor que el resto, el sentimiento es el contrario. Nos consideramos superiores a los demás y pensamos que lo que nos atañe es más importante que lo de los demás.

- Si trazamos la m con tres arcos y el central es el más destacado, indica que damos gran importancia a nuestro núcleo familiar o que estamos muy orgullosos de pertenecer a él.