Nuestra personalidad imprime todas las facetas de nuestra vida, incluso cuando estamos durmiendo. Al menos esto es lo que se desprende de un estudio llevado a cabo por el profesor Chris Idzikowski, director del Sleep Assessment and Advisory Service de Londres según el cual, la postura en la que dormimos también refleja con nuestra personalidad y nuestra forma de ser.

Según los resultados derivados del mismo, quienes duermen en posición fetal (un 41% de los individuos que participaron en el estudio) son personas sensibles, ya que la posición del cuerpo sugiere ternura. Son personas que, en un principio son tímidas, pero según van tomando confianza se relajan, se abren y mantienen una relación fluida con los demás.

Escribir no es sólo un acto mecánico de recoger letras en un papel. Con cada trazo que realizamos, expresamos nuestra personalidad, sentimientos, emociones, etc. Existen letras, además que expresan áreas muy determinadas de nuestra personalidad, como ocurre con la que nos ocupa hoy, la letra m.
Esta letra refleja cómo nos relacionamos con nuestro entorno, más concretamente con nuestra familia y la sociedad. Para ello, analizamos los arcos que conforman esta letra, siempre tomando como modelo la m minúscula.

- Si el primer arco de la m es menor que los demás, sentimos que valemos menos que quienes nos rodean.

- Si el primer arco es mayor que el resto, el sentimiento es el contrario. Nos consideramos superiores a los demás y pensamos que lo que nos atañe es más importante que lo de los demás.

- Si trazamos la m con tres arcos y el central es el más destacado, indica que damos gran importancia a nuestro núcleo familiar o que estamos muy orgullosos de pertenecer a él.

Son muchas las personas que sufren de baja autoestima, algo que influye en todas las áreas de su vida, lo que les lleva a no valorarse a sí mismos, a verse como personas que no tienen valor en sí mismas y que no tienen derecho a desear y exigir nada, a no considerarse merecedoras del amor o del respeto de los demás y a no permitirse luchar por sus sueños y sus derechos.

Esta baja autoestima no se debe a una carambola del destino, sino que tiene su origen en las vivencias de la persona, sobre todo en los primeros años de su vida, edad a la que se forma la personalidad y el autoconcepto de uno mismo. ¿Cuáles son los hechos que nos llevan a tener baja autoestima?

Uno de los test de personalidad más interesantes que existen en el Test del Dibujo de la figura humana porque, al realizarlo, proyectamos inconscientemente aspectos referentes al concepto que tenemos de nosotros mismos, así como nuestra imagen corporal.

Pero no es ésta la única información que nos proporciona este test. A través de él, también podemos ver reflejadas experiencias personales que haya vivido y las representaciones psíquicas que ha hecho de las mismas, como las ha asumido. También nos dirá si acepta o no la etapa vital que está viviendo (adolescencia, madurez, vejez) o si le resulta difícil asumir el paso del tiempo y su edad. También nos dará información sobre su estabilidad y equilibrio interior en ese momento que está viviendo.

Seguramente la creatividad es una de las cualidades que más valoramos tanto en nosotros mismos como en los demás, porque no sólo nos va a servir para pintar cuadros o componer música, sino para ser creativos en la forma en la que vivimos nuestra vida y creamos soluciones para los problemas que se nos presentan. Hay personas que no saben si son creativas o no, o creen que no lo son. Para contestar a esa pregunta no tienen más que fijarse en la forma en la que trazan la letra “d” cuando escriben.

Esto se debe a que, en grafología, esta letra se relaciona con la capacidad creadora, la capacidad de generar ideas originales y la fantasía.

A todos nos gusta escuchar música, y según el momento del día, podemos disfrutar oyendo un u otro tipo de melodía que esté en consonancia con cómo nos sentimos en ese momento, si queremos relajarnos, animarnos o llenarnos de energía. Sin embargo, todos tenemos un tipo de música favorita, esa que podemos escuchar en todo momento y de la que acumulamos muchos CD’s en casa. La elección de esta música favorita no es casual, ya que la música que nos gusta define en gran medida cómo es nuestra personalidad.

Esta es la conclusión a las que ha llegado el profesor Adrian North, de la Universidad Heriot-Watt de Escocia, que ha realizado un estudio sobre la relación entre nuestra personalidad y nuestros gustos musicales. Para llevarlo a cabo, ha evaluado los gustos musicales de 36,518 personas a través de 104 estilos diferentes de música para después realizar un test de personalidad y comparar los resultados.

De este estudio se han obtenido las siguientes conclusiones:

Los test de personalidad no se utilizan sólo para evaluar la personalidad de un sujeto o su capacidad o viabilidad para desempeñar un determinado puesto de trabajo, sino también son herramientas muy útiles en la rama de la psicopatología. A la hora de determinar si una persona puede presentar algún problema de salud mental, los test psicológicos van a proporcionar al psicólogo o al psiquiatra una valiosa información de cara al diagnóstico.

Uno de los tests más utilizados para esta valoración es el Multifásico de Personalidad de Minnesota (o MMPI, por sus siglas en inglés: Minnesota Multiphasic Personality Inventory) y se utiliza, como hemos dicho, cuando se sospecha que el sujeto puede padecer alguna patología psicológica.
Este test valora distintas áreas, la salud general, afectiva, neurológica, síntomas motores, las actitudes sexuales, políticas y sociales, laborales, familiares, etc., así como manifestaciones de conductas neuróticas y psicóticas.