Cómo calmar la ansiedad por desamor
El desamor puede provocar una angustia, un vacío interior que produce ansiedad. El miedo a no ser correspondido en el futuro, el temor a la soledad o la tristeza de entregar el corazón y no ser aceptado, produce una herida interna cuyo dolor se suaviza con el paso del tiempo. La ansidad por desamor duele pero se supera. Si estás viviendo una situación de este tipo piensa que cada día es una jornada de sufrimiento que restas en tu proceso de recuperación.

Lo más importante es que intentes continuar con tu vida, rompiendo el contacto con esa persona que te recuerda esa herida que quieres olvidar. Céntrate en otras personas, implícate en tus proyectos de trabajo, organiza algún viaje, haz cosas que te ilusionen.
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La curiosidad tiene cauces infinitos. Y en ocasiones, desde la perspectiva del paso del tiempo, las personas se preguntan qué fue de esa persona que tuvo un significado concreto en el pasado. Este juego de imaginación surge en muchos casos, como consecuencia de la nostalgia pero también, de lo fácil que resulta recrear en el presente los matices del pasado para construir una realidad inventada.

Sin duda, la objetividad de aquel primer amor se va desdibujando con el paso del tiempo, puesto que la distancia también difumina unos recuerdos mientras que intensifica otros. Y a su vez, en muchos momentos, esa curiosidad por saber qué fue del primer amor y proyectar una vida imaginaria al lado de esa persona, es una sencilla evasión de la realidad.
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Las  situaciones más incómodas  de una primera cita
Una primera cita muestra un encuentro de ilusión entre dos personas que tienen ganas de conocerse y una curiosidad positiva por saber más el uno del otro. Sin embargo, en una primera cita también es posible vivir situaciones incómoda ante las que los protagonistas se sienten totalmente fuera de su zona de confort ya que no tienen un nivel de confianza alto con la otra persona, por tanto, existen muchas anécdotas que son imprevisibles. ¿Cuáles son las situaciones más incómodas de una primera cita?

Que la otra persona llegue tarde

Resulta realmente incómodo quedar con alguien por primera vez y que llegue tarde con más de diez minutos de retraso. En ese momento, comienzan a pasar un montón de dudas por la mente de quien espera pacientemente y empieza a valorar la posibilidad de que el otro no llegue. Otra situación incómoda es quedar con alguien y que, con muy poco margen de tiempo, cancele el plan a través de un mensaje de whatsapp.
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Rasgos de una persona que tiene poca empatía
Existen distintos tipos de inteligencia y la emocional es una de las más importantes. Existen características típicas de una persona con poca empatía. Puede que en algún momento de tu vida, tengas que resolver un conflicto con una persona que está encerrada en su propio punto de vista y que minimiza la importancia de tu propia opinión. Personas que viven desde el filtro del “yo” pero no se preguntan cómo pueden hacer sentir sus actitudes a los demás. De este modo, no miden con la misma objetividad ambos planos de la relación: yo-tú.

Restan valor a aquellas acciones que cometen y que, sin embargo, critican duramente en los demás. Este es otro de los rasgos frecuentes de una persona con poca empatía puesto que no establece vínculos desde una igualdad real sino desde el complejo de superioridad o, en algunas ocasiones, también desde el complejo de inferioridad.
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Beneficios de los besos en la pareja
Hoy se celebra el Día del Beso, una buena jornada para reflexionar sobre qué beneficios produce esta demostración de amor en la pareja. El beso tiene su propio lenguaje, por tanto, te permiten expresar sin palabras un sentimiento. Y pese a que las palabras son muy importantes en la comunicación de pareja, en ocasiones, son más constructivos los silencios que vienen acompañados del mensaje positivo del lenguaje corporal.

Los besos producen emociones y las emociones nos ayudan a fijar con más nitidez momentos importantes en nuestro recuerdo. Evidentemente, no todos los besos producen emociones puesto que la rutina también llega a un acto tan romántico en apariencia como besar. Sin embargo, los besos de una reconciliación sentimental sí están cargados de emociones agradables.
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5 ideas sobre el amor que hacen infelices a solteros y casados
Cuando se habla de amor, en ocasiones se incide demasiado sobre la situación sentimental de una persona y cómo dicha situación puede ayudarle a ser feliz o todo lo contrario. Sin embargo, existen ideas que hacen infelices tanto a solteros como a casados.

Las creencias que tenemos sobre este sentimiento universal pueden ser potenciadoras, o por el contrario, sumergirnos en una fuente de frustración constante. Te invito a reflexionar sobre estos cinco pensamientos.
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Pasos sencillos para mejorar la comunicación
La comunicación forma parte de nuestra vida de un modo constante. De hecho, para una persona es imposible no comunicar información de sí misma teniendo en cuenta que también proyectamos una imagen determinada a partir de nuestra actitud. Son muchos los nudos emocionales que giran en torno a problemas de comunicación: malos entendidos, silencios que se traducen en indiferencia, tonos elevados en una discusión, palabras dichas fuera de contexto…

El estilo de vida moderno, marcado por la prisa, no siempre marca un entorno de desarrollo para la palabra. A ello hay que sumar también el exceso de medios de comunicación que no siempre son optimizados a partir de un uso adecuado, no siempre marca un entorno de desarrollo para la palabra. Los decenas de mensajes que se acumulan en grupos de whatsapp en cuestión de minutos, son un ejemplo de caos en la comunicación.
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Cómo retomar la relación con amigos de los que te has distanciado
Existen muchos motivos por los que puedes distanciarte de algunos de tus amigos. En muchas ocasiones, es la simple corriente de la vida la que nos lleva a darnos cuenta de que, por ejemplo, ya no mantenemos contacto con alguien que fue importante para nosotros en la etapa universitaria. La corriente de la rutina laboral actual es muy dada a ello y es que, en medio de tantas ocupaciones que atender y el cansancio acumulado, la amistad puede quedar en un segundo plano.

Y no olvidamos a los amigos sino que podemos caer en la comodidad de creer que siempre estarán allí. Pero las relaciones se enfrían e incluso, mueren. En otros muchos momentos solo es cuestión de reavivarlas. ¿Cómo retomar la relación con amigos de los que te has distanciado?
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