Errores en la comunicación familiar
Celebramos las fiestas de Navidad, una época del año en la que los reencuentros propios de este tiempo pueden suponer un refuerzo para revitalizar algunas relaciones que tal vez se han enfriado a lo largo del año. Tomar conciencia de los errores en la comunicación interpersonal, puede ayudarnos a potenciar los aciertos en el diálogo.

Uno de los fallos frecuentes al expresar sentimientos es confundir la asertividad con la importancia de hablar desde uno mismo pero sin tener en cuenta los sentimientos del otro.
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5 virtudes necesarias para hacer nuevos amigos
Uno de los deseos que muchas personas piden al nuevo año es hacer nuevos amigos. Para ello, es muy importante poner en práctica cinco virtudes esenciales. Una de ellas es la paciencia ya que las cosas no siempre ocurren en el momento esperado, hay que aprender a fluir con la vida y aprovechar las oportunidades de encuentro interpersonal cuando se presentan.

La generosidad

La generosidad en la amistad es importante desde el primer momento ya que tomar la iniciativa de proponer un plan a otra persona mostrando interés por conocerle, es un ejemplo de cómo para que una amistad surja, es necesario crear puentes de comunicación.
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Cómo aconsejar a un amigo
En distintas situaciones de la vida, es posible ofrecer el consejo a un buen amigo al igual que es habitual pedirlo ante el deseo de tomar la decisión correcta. Es posible buscar este refuerzo externo tanto en situaciones de felicidad como en momentos de dolor. En este tipo de interacción la empatía es muy importante. El consejo debe expresarse de un modo cercano como un punto de vista personal pero no como una imposición de lo que el otro debe hacer o como si esta opción fuese la única posible.

De hecho, a nivel emocional, no es saludable dar consejos como si fuesen la única solución posible ya que en caso de que el amigo siga dichas indicaciones y se produzca un posterior fracaso, nadie desea sentirse responsable de las derrotas ajenas.
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Cómo hablar de aquello que te preocupa
Compartir preocupaciones puede ser más difícil cuando además, quieres hablar de algo que te preocupa pero que también afecta a otra persona. Esto ocurre de forma habitual en las relaciones de pareja. También sucede en la amistad e incluso, en el trabajo. No somos islas independientes sino que estamos interconectados constantemente con los demás. ¿Cómo hablar de aquello que te preocupa?

En primer lugar, antes de hablar con la otra persona, es recomendable que pienses exactamente en qué quieres decirle. No se trata de llevar un discurso ensayado sino de intentar ponerte en situación antes de ese momento.
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Consejos para hacer networking
El networking tiene mucho que ver con la psicología puesto que cuando hacemos contactos de trabajo estamos poniendo en práctica nuestras habilidades sociales, nos estamos presentando ante la otra persona y también, practicamos la escucha activa. Para realizar esta presentación, es positivo tener confianza en uno mismo.

¿Cuáles son las claves del networking? En primer lugar, es muy importante asistir a eventos profesionales en los que poder entrar en conexión con posibles contactos de trabajo. Cursos de formación, talleres concretos, conferencias y congresos universitarios son eventos culturales y de encuentro profesional.
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Cómo sentirte más acompañado
La compañía no solo puede brotar de la presencia directa de estar con otra persona. El simple hecho de sentirnos conectados a nivel emocional con alguien a quien queremos, con un valor que nos da esperanza o con un objetivo de felicidad, nos hace sentir más arropados. Además, existen distintos medios de comunicación y algunos de ellos, producen un agradable efecto de acompañamiento.

Por ejemplo, la radio que centra toda su comunicación en la voz y en el sonido, prescindiendo de cualquier imagen. De este modo, la radio te permite escuchar música o un programa concreto sin tener que detenerte (como sí ocurre cuando ves la televisión).
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Consejos para cambiar de actitud ante la soledad
La soledad es un sentimiento que duele cuando se percibe esta experiencia como una vivencia negativa. La actitud que cada persona adopta ante la soledad puede marcar la diferencia en la filosofía de vida. Uno de los pasos más importantes para mitigar el impacto emocional ante la soledad es comprender que esta experiencia no es eterna ya que las circunstancias cambian constantemente.

El mayor foco de sufrimiento se produce cuando la persona visualiza su futuro y proyecta su presente en el mañana. De este modo, traslada su angustia interior a su futuro en forma de desesperanza.
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Beneficios de la amistad cuando estás en un buen momento
Con frecuencia, se habla mucho sobre los beneficios de la amistad verdadera cuando atravesamos un momento de tristeza pero no tomamos la misma conciencia de los efectos secundarios agradables que aporta este vínculo cuando estamos en una situación de alegría.

Los amigos verdaderos no solo intentan estar ahí en los malos momentos de tristeza, sino también, acompañar en la alegría y la celebración. Esta visión de la amistad parte de una filosofía positiva de la vida. ¿Qué efectos produce este vínculo amistoso?
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