Psicopodcast #20: Personas Altamente Sensibles (Personas PAS)

¿Crees que eres una persona sensible? ¿Crees que lo eres demasiado? ¿Alguna vez te han dicho que lo eres o que al menos lo pareces? Hay muchas personas en el mundo que pueden ser personas PAS pero que no lo saben. Las personas que no lo saben pueden incluso pensar que hay algo malo en su personalidad que no les deja ser felices.

Pero esto no es así ni tiene por qué serlo, una persona PAS tiene un don que otras personas no pueden disfrutar. La sensibilidad, la empatía, la capacidad de sentir y percibir cosas que otros pasan por alto, puede hacer que la vida sea mucho más interesante. Seguir leyendo

Qué es y para qué sirve la Logoterapia
La Logoterapia es una escuela psicoanálitica especializada en ofrecer asesoramiento sobre búsqueda de sentido de la vida. Esta búsqueda de sentido se convierte en una herramienta valiosa para poner luz en situaciones de dolor. Es decir, todo aquel sufrimiento que tiene un sentido no solo es menos doloroso sino que además, aporta crecimiento interior.

La Logoterapia parte del valor del ser humano como un ser único e irrepetible. Así como Aristóteles expresó que todo ser humano desea por naturaleza buscar la felicidad y Tomás de Aquino explicó en sus textos que el ser humano busca por naturaleza el placer y la alegría y evita del mismo modo, el sufrimiento y la tristeza, la Logoterapia indica que uno de los anhelos más importantes del corazón humano es la búsqueda de sentido.
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Cómo superar los celos patológicos de pareja
Los celos producen dolor y sufrimiento no solo a aquel que es víctima de los comportamientos de una pareja celosa sino también a quien experimenta en su interior la angustia frecuente del miedo al abandono o una posible infidelidad. Como cualquier otra dificultad emocional, el primer paso para superar los celos es reconocer el problema. Aceptar que se necesita ayuda profesional para mejorar la inteligencia emocional.

De lo contrario, nadie puede ser ayudado si no se deja ayudar. Y tampoco, nadie puede cambiar a una tercera persona. Algunos enamorados que sufren los celos de su pareja llegan a creer que “mi pareja cambiará por mí”. Sin embargo, todo cambio es interno, autónomo y propio.
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Consejos para superar el miedo al avión
Tener miedo a volar en avión es uno de los miedos más comunes que existen en nuestra sociedad, y es algo normal porque cuando una persona se sube a un avión se expone a diferentes factores que no puede controlar por él mismo y que dependerá del piloto, del tiempo y de la propia maquinaria que no ocurra nada negativo durante el vuelo. Pero claro, este tipo de pensamientos no suelen ser lo habitual porque sólo incita a que el vuelo se convierta en todo un infierno.

Pero no todo es malo, porque como ocurre en todos los miedos existen formas para superarlo y que no condicione más la vida de una persona. Hoy quiero hablarte sobre algunos consejos para superar el miedo al avión y que si algún día tienes que coger este tipo de transporte no se convierta en toda una pesadilla.
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Cómo identificar a un psicópata
Igual la palabra psicópata te asusta un poco y no es para menos porque sólo con nombrarlo ya no gusta en absoluto, pero el problema es que los psicópatas viven entre nosotros y pasan desapercibidos como personas normales pero con la diferencia de que pueden causar mucho daño y a muchos niveles diferentes. Los psicópatas no son necesariamente asesinos pero tienen formas sutiles de hacer daño suelen moverse más entre políticos y hombres de negocios porque son fríos y calculadores algo que viene muy bien en ambas profesiones.

La psicopatía es un trastorno de la personalidad que sufre un porcentaje bajo de la población humana y muchos de ellos no llegan a ser diagnosticados nunca. Pero existen ciertas características que te ayudarán a identificar a un psicópata porque son comunes entre ellos y que se diferencian muy rápidamente de las demás personas, por ejemplo son carentes de empatía o remordimiento respecto a las normas sociales y a los demás. Hoy quiero hablarte sobre cómo identificar a un psicópata.
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Diferencias entre anorexia y bulimia
Actualmente está empezando a haber más información acerca de la anorexia y la bulimia pero en ciertas edades aún existe demasiado desconocimiento y toda información es poca acerca de estos trastornos tan graves. Cuando hablamos de anorexia y bulimia estamos haciendo referencia a trastornos alimenticios muy graves a causa de problemas psicológicos que afectan sobremanera a las personas que lo padecen ya que tienen una preocupación obsesiva por el aspecto físico y el peso del cuerpo.

Estos trastornos son más frecuentes en la adolescencia y más en mujeres que en hombres pero hoy en día también existen hombres que también lo padecen. Estos trastornos alimenticios tienen un objetivo común que es adelgazar el máximo posible para (según su pensamiento) ser aceptados en la sociedad y encontrar así su perfección. Esta obsesión puede llegar a ser mortal, aunque existen diferentes conductas dentro de la misma enfermedad, existiendo diferencias notables entre estos dos trastornos alimenticios.
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Síntomas de la esquizofrenia paranoide: causas y tratamiento
Aquellas personas que sufren esquizofrenia paranoide pueden sufrir creencias erróneas que a modo de delirio les llevan a creer que existe alguien que está conspirando contra ellas o algún familiar querido. Son ideas que viven con mucha intensidad tanto es así que invierten una gran energía en pensar sobre cómo pueden protegerse del otro. Este tipo de ideas también produce otro efecto secundario.
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Cómo superar el FOMO o miedo a perderse algo
Las siglas “FOMO” vienen de “Fear Of Missing Out” o como pongo en el título: miedo a perderse algo. Este miedo crece gracias a las nuevas tecnologías, pero es algo que existe desde siempre. Cuando hablamos sobre este miedo hacemos referencia a sentir incomodidad e incluso ansiedad por perderse un buen momento con amigos o familiares, por querer ver la última película de la que todos hablan, por querer asistir a toda costa a ese evento al que todo el mundo asistirá… Las personas que sufren este miedo están siempre conectadas para no perderse nada de lo que ocurre “ahí fuera”.
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