Consejos para estar más activo
La actividad forma parte de la vida de muchas personas. Sin embargo, otras se dejan llevar por la pasividad y la tristeza. En algunos casos, como por ejemplo, en el caso de aquellos enfermos que tienen depresión, deben poner mucho de su parte para luchar contra el deseo de no querer hacer nada. El bienestar surge de la actividad, de la capacidad de tener ilusiones e inquietudes en la rutina diaria.
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Qué esconde el exceso de actividad
En la vida el equilibrio es lo más importante de todo, es decir, encontrar la medida de las cosas como decían los clásicos. Por ello, a veces, conviene aprender a ir más allá de lo evidente para pensar en uno mismo. ¿Alguna vez te has preguntando que esconde el exceso de actividad? La realidad es que muchas personas viven con la obsesión de tener una agenda ocupada hasta el límite de no tener tiempo para descansar.

Aunque parezca evidente, detrás del deseo de actividad constante existe miedo a la calma porque precisamente es en el tiempo libre cuando tienes más espacio para pensar en ti mismo y ver las cosas que no te gustan de tu vida. Sin embargo, por mucho que quieras parecer una máquina y trabajar durante horas, tarde o temprano, tu realidad te explotará en la cara. Es decir, por mucho que todo el año quieras estar ocupado puede que sea en verano cuando te sientes víctima de tu destino y de la tragedia de no ser feliz.
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