¿Eres un esclavo de tu teléfono móvil? Consejos para vencer esta adicción
A medida que la tecnología avanza los teléfonos móviles se han convertido en Smartphones y nos prestan gran cantidad de servicios que nos hacen no poder vivir sin ellos. El WhatsApp y estar en contacto con todo el mundo en cualquier momento, el Facebook y poder ver las actualizaciones de los demás en cualquier lugar… esto y mucho más nos hace estar pendientes del móvil a cada dos por tres, sin darnos cuenta que nos convertimos en esclavos.

Estar obsesionado con el móvil o simplemente no poder desprenderse de él tiene el nombre de nomofobia y consiste en una adicción que se padece cuando se tiene miedo a no estar conectado, a dejarse el smartphone en casa (y tener que volver a por él por no soportar la idea de no usarlo en varias horas), etc. Esta adicción como cualquier otra, puede esconder un problema psicológico más grande detrás. Suele afectar más a mujeres y a los adolescentes. Pero y tú ¿padeces de nomofobia?
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