Ten muestras de afecto contigo
El amor alimenta las relaciones personales, es decir, fortalece el vínculo de pareja, mejora tu relación con los amigos, te hace sentir integrado en un grupo, te permite formar parte de una familia. ¿Pero qué sucede con la relación que cada persona establece consigo misma? La realidad es que dicha relación puede alimentarse desde la indiferencia en muchos casos. Así sucede cuando no escuchas tus necesidades, cuando siempre otorgar prioridad a los demás, cuando no respetas tu espacio…
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La necesidad emocional de decir te quiero
El amor es el alimento que te aporta vitaminas de esperanza en tu alma. En este sentido, la soledad no elegida se convierte en un verdadero trauma para muchas personas. Teniendo en cuenta que el amor es importante y que además, puedes encontrarlo en diferentes formas y manifestaciones, también merece la pena que apuestes por tener un tejido social amplio. Fomenta el compañerismo en el trabajo, cultiva tu relación con los amigos de la infancia, toma la iniciativa a la hora de conocer gente nueva, haz planes y mantente integrado en la vida social de tu ciudad… Sin duda, conviene encontrar el equilibrio entre estar con los demás y con uno mismo ya que ambos espacios son igual de importantes.

Existe una necesidad básica desde un punto de vista emocional: decir te quiero. Y también, escucharlo. De hecho, se trata de una necesidad que varía en función del momento y de las circunstancias personales de cada uno. Sin embargo, la realidad es que no es tan fácil decir te quiero, sencillamente, porque muchas personas han sido educadas en la cultura del pudor a la hora de expresar los sentimientos.
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