Qué hacer cuando el vacío interior es constante
Algunas personas, vivencian un vacío interior habitual, es como si estuviesen a la espera de algo mejor y pocas veces se dan el permiso pleno de vivir con total plenitud el ahora. Lo que ocurre cuando el vacío interior se torna constante es que, en realidad, debemos profundizar más en las creencias que generan ese malestar que la causa aparente que lo produce.

Ya que si nos centramos en la causa, llegaremos a la conclusión de que en cada momento, hay algo, un punto que despierta el sentimiento de añoranza. Sin embargo, de lo que se trata es de aprender a vivir sin poner la felicidad a la espera.
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Cómo construir el amor sano en la pareja
El amor sano es la meta de las parejas felices. Los enamorados que de verdad se quieren desde el respeto, afrontan los desafíos del vivir con una perspectiva constructiva. Uno de los principales valores éticos del amor es recordar que amar a una persona no significa instrumentalizarla puesto que el amor no es pertenencia. Una de las principales cualidades de las parejas que se aman sanamente es que luchan por sus metas de vida a nivel individual sin que la idea de estar en pareja sea un freno de la libertad bien entendida.

En tu relación de pareja, debes recordar cuáles son tus derechos y deberes libremente asumidos. Pero también, establecer pactos de amor que sean una plataforma de bien común. Este juego de equilibrios entre derechos y deberes debe recordarte que no solo tienes que respetar el espacio de tu pareja sino que también, debes defender tu propio ámbito personal.
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La curiosidad tiene cauces infinitos. Y en ocasiones, desde la perspectiva del paso del tiempo, las personas se preguntan qué fue de esa persona que tuvo un significado concreto en el pasado. Este juego de imaginación surge en muchos casos, como consecuencia de la nostalgia pero también, de lo fácil que resulta recrear en el presente los matices del pasado para construir una realidad inventada.

Sin duda, la objetividad de aquel primer amor se va desdibujando con el paso del tiempo, puesto que la distancia también difumina unos recuerdos mientras que intensifica otros. Y a su vez, en muchos momentos, esa curiosidad por saber qué fue del primer amor y proyectar una vida imaginaria al lado de esa persona, es una sencilla evasión de la realidad.
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Cómo recuperar la autoconfianza después de un desamor
Un desamor supone una experiencia amarga que duele. Todos sabemos que la vida continúa después de un desengaño sentimental pero a nadie le resulta agradable vivir ese impacto emocional de interiorizar el rechazo como una vivencia propia. Cuando vivimos esta situación de forma externa, interpretamos los hechos con una objetividad que nos cuesta más alcanzar cuando la vivimos en primera persona. Muchas personas sienten que la factura de un desamor es la autoconfianza.

El punto débil y herido del amor propio es tener esa inseguridad habitual en uno mismo. Curiosamente, aunque un desamor nos hiere, como experiencia de vida, también puede ayudarnos a ser mejores personas: nos aporta humildad, nos permite desarrollar nuestra resiliencia frente a un foco de dolor, fomentamos la aceptación con la realidad aunque sea contraria a nuestros deseos.
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Las  situaciones más incómodas  de una primera cita
Una primera cita muestra un encuentro de ilusión entre dos personas que tienen ganas de conocerse y una curiosidad positiva por saber más el uno del otro. Sin embargo, en una primera cita también es posible vivir situaciones incómoda ante las que los protagonistas se sienten totalmente fuera de su zona de confort ya que no tienen un nivel de confianza alto con la otra persona, por tanto, existen muchas anécdotas que son imprevisibles. ¿Cuáles son las situaciones más incómodas de una primera cita?

Que la otra persona llegue tarde

Resulta realmente incómodo quedar con alguien por primera vez y que llegue tarde con más de diez minutos de retraso. En ese momento, comienzan a pasar un montón de dudas por la mente de quien espera pacientemente y empieza a valorar la posibilidad de que el otro no llegue. Otra situación incómoda es quedar con alguien y que, con muy poco margen de tiempo, cancele el plan a través de un mensaje de whatsapp.
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Beneficios de los besos en la pareja
Hoy se celebra el Día del Beso, una buena jornada para reflexionar sobre qué beneficios produce esta demostración de amor en la pareja. El beso tiene su propio lenguaje, por tanto, te permiten expresar sin palabras un sentimiento. Y pese a que las palabras son muy importantes en la comunicación de pareja, en ocasiones, son más constructivos los silencios que vienen acompañados del mensaje positivo del lenguaje corporal.

Los besos producen emociones y las emociones nos ayudan a fijar con más nitidez momentos importantes en nuestro recuerdo. Evidentemente, no todos los besos producen emociones puesto que la rutina también llega a un acto tan romántico en apariencia como besar. Sin embargo, los besos de una reconciliación sentimental sí están cargados de emociones agradables.
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5 ideas sobre el amor que hacen infelices a solteros y casados
Cuando se habla de amor, en ocasiones se incide demasiado sobre la situación sentimental de una persona y cómo dicha situación puede ayudarle a ser feliz o todo lo contrario. Sin embargo, existen ideas que hacen infelices tanto a solteros como a casados.

Las creencias que tenemos sobre este sentimiento universal pueden ser potenciadoras, o por el contrario, sumergirnos en una fuente de frustración constante. Te invito a reflexionar sobre estos cinco pensamientos.
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Cuál es el amor que cura
El amor es una de las palabras más utilizadas, y sin embargo, en muchas ocasiones también se utiliza fuera de contexto o incluso, se infravalora el término amor al reducirlo, principalmente, a las relaciones de pareja. El amor es una expresión del propio vivir, aquello que de verdad nos hace únicos e irrepetibles. El amor de verdad es aquel que cura las heridas del alma pero curiosamente, este amor no está marcado por la exigencia sino por la comprensión y la humanidad.

Querer a una persona de verdad significa comprender su recorrido vital e intentar entender cómo le ha marcado y qué esfuerzos ha tenido que hacer para sobreponerse a las situaciones de complejidad. Este ejercicio de empatía puede servir de ayuda en cualquier tipo de vínculo familiar.
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