Cómo superar la necesidad de reconocimiento y aprobación
A todos nos gusta que nos reconozcan un logro o un trabajo bien hecho, ya sea en el ámbito laboral, familiar o en la pareja, especialmente si nos hemos esforzado mucho para conseguirlo. Este reconocimiento por parte de los demás nos infunde autoestima y autoconfianza, nos permite saber que vamos por el buen camino y nos motiva para seguir adelante.

El problema surge cuando necesitamos ese reconocimiento en todo lo que hacemos y, conscientemente o no, actuamos buscando ese halago y esa aprobación. En busca de ellos, nos olvidamos de nosotros mismos y nos limitamos a realizar aquellos actos que sabemos que serán reconocidos por los demás, independientemente de que queramos realizarlos o no o de que tengan algún sentido para nosotros.
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La necesidad de aprobación: libérate de la dependencia e inseguridad
Existen personas con un bajo nivel de autoestima que necesitan continuamente la aprobación de los demás. Antes de dar cualquier paso, en primer lugar preguntan al entorno más cercano. Dejando de lado incluso el propio criterio y los deseos que se esfuman como por arte de magia ante lo que el otro pueda pensar o decir. El proceso de madurez muestra de forma directa la autonomía y la independencia que debe existir en la mente humana. Es decir, debes sentirte lo suficientemente fuerte como para hacer algo que tú deseas de verdad incluso en el caso de que sea algo que aquellos que te quieren no compartan o no entiendan.

No te niegues el derecho de vivir con libertad, de sentir con esperanza y de caminar por la vida tomando conciencia del gran tesoro que tienes delante de tu destino. La necesidad de aprobación te hace frágil y vulnerable desde un punto de vista emocional, porque al final, te darás cuenta de que has dejado escapar muchas oportunidades a lo largo de la vida por miedo.
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Libérate de la necesidad de aprobación
Existen personas que, para saber si algo que han hecho merece o no la pena, o pueden considerarlo un éxito o un fracaso esperan a saber lo que los demás opinan de ellos. Si los demás piensan que está bien hecho y lo elogian, estas personas deciden que han actuado bien. Si por el contrario los demás opinan que ha sido un fracaso o que no ha merecido la pena, estas personas también se sentirán fracasadas independientemente del esfuerzo que hayan invertido en lo que han hecho. Son personas que sienten constantemente la necesidad de aprobación.

Estas personas no pueden nunca decidir si lo que hacen es valioso o no, y se esfuerzan continuamente en obtener el elogio y la aprobación de los demás. Esto, a la larga, las supone un gran sufrimiento, ya que siempre va a haber alguien a quien no le guste como somos o lo que hacemos.
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