Reducir el estrés en los atascos
Quienes viven en las grandes ciudades y utilizan el coche a diario para desplazarse, ya sea para ir al trabajo o por ocio, saben bien lo frustrante y estresante que resulta estar atrapado en un atasco, sobre todo si la duración de éste se prolonga y si nos vemos obligados a sufrirlo día a tras día cuando vamos y volvemos al trabajo.

El estrés de estar parados sin poder movernos nos causa irritación y ansiedad, ansiedad que aumenta si tenemos que llegar con hora al trabajo, a una cita, etc., lo que aumenta la irritación y entramos así en un círculo vicioso que nos hace llegar a nuestro destino totalmente agotados y malhumorados. Para evitar que este estrés se repita día a día y acabe minando nuestra salud, podemos tomar algunas medidas para reducir el estrés.
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