Cómo mirar dentro de uno mismo
Mirar dentro de uno mismo no es nada sencillo, ni siquiera lo es muchas veces, ver tu imagen en un espejo o en un video. Y es que, de normal, ante este tipo de situación frecuente en la vida, te sientes extraño, no reconoces tu voz, ni tu forma de caminar. Es lógico, cuando vamos por la calle, vemos a los demás, sin embargo, no nos vemos a nosotros mismos.

Es decir, estamos más centrados en la exterioridad que en la interioridad de cada uno. Por ello, todavía implica un esfuerzo mayor el autoconocimiento en tanto que hablamos de realidades que no se ven pero que se sienten. Por ello, es importante hacer un examen interior de una forma regular para no ir acumulando asuntos pendientes. En general, el primer paso es escuchar las emociones.
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