El mecanismo de defensa de la negación
Los mecanismos de defensa pueden servirnos en un momento determinado para tomarnos nuestro tiempo al aceptar una situación que nos duele. Este es el caso, por ejemplo, de la negación como un mecanismo a través del que nos evadimos de la realidad. Este tipo de actitud es posible en distintas circunstancias de la vida.

Por ejemplo, ante el proceso de duelo producido por la muerte de un ser querido, la persona sufre una etapa de negación en la que no asimila lo que le ha pasado y no se hacer cargo completamente de los cambios ocurridos en su vida.
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El individualismo, una forma de autodefensa
La sociedad actual es individualista y es un claro contraste con la sociedad del bien común propia de Sócrates, Platón o Aristóteles. Por otra parte, también es verdad que ese individualismo se nota todavía mucho más en las grandes ciudades. Más allá de esta cuestión, el individualismo también es una forma de autodefensa psicológica ante la decepción. Está claro que apostar por las personas tiene un riesgo, que no siempre las amistades salen bien, que a veces, te pueden partir el corazón… ¿Qué hacen algunas personas ante este tipo de situaciones?

Aislarse, alejarse y decir adiós a la esperanza. Es decir, caer en el individualismo de creer que no necesitan a nadie más para ser feliz. El individualismo temporal no es ningún problema, de hecho, habrá momentos en los que necesites estar solo, centrarte en ti y no tendrás energía para nada más, sin que ello signifique ser egoísta.
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