Medicinas naturales para elevar el espíritu
El bienestar es un objetivo deseable y saludable. Sin embargo, en la sociedad actual se produce una situación emocional marcada por el sobrediagnóstico y la posible dependencia de medicinas para calmar la ansiedad. Evidentemente, estas medicinas son muy necesarias en algunos casos.

Sin embargo, todos deberíamos pensar en qué medios tienen fines totalmente terapéuticos en nuestro estado de ánimo y, sin embargo, no producen ningún tipo de efecto secundario negativo. Son estas medicinas naturales las que debemos potenciar en nuestro día a día para incrementar nuestra resiliencia. En este artículo te doy algunas ideas que pueden servirte de ayuda.
Seguir leyendo

Qué hacer cuando sufres por un deseo no realizado
Los deseos son muy humanos de hecho, la capacidad de desear es una de los rasgos que nos diferencian de los animales. Los deseos pueden ser un estímulo para vivir o también, nuestra propia trampa. Así sucede cuando sufrimos hasta el extremo por un deseo no realizado. ¿Cómo aliviar la pena en una situación así?
Seguir leyendo