Aspectos negativos del coaching
El coaching es una disciplina muy actual que tiene un buen número de seguidores. Sin embargo, realizar un proceso de coaching no sólo tiene ventajas, sino también, inconvenientes. Dentro de los aspectos negativos, conviene precisar que al ser un servicio que cuesta dinero, no está al alcance de todo el mundo, en un momento de crisis económica en el que muchas familias tienen que establecer un orden de prioridades en sus gastos. ¿Qué puedes hacer en ese caso? Podrías consultar en el Banco del Tiempo porque a lo mejor encuentras a una persona interesada en ofrecer servicios de coaching.
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El coaching sistémico
Existen diferentes áreas dentro del coaching, en este sentido, conviene precisar que el coaching sistémico es una fórmula excelente de autoconoimiento y puede llevarse a cabo en el entorno laboral, en la empresa, pero también, a nivel individual, en una sesión dentro del proceso de coaching particular. ¿En qué puede ayudarte esta disciplina?
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Cómo mantener la atención de los demás cuando hablamos en público
Hablar en público no resulta fácil para ninguno de nosotros, incluso si estamos muy acostumbrados a hacerlo. El miedo a equivocarnos, a hacerlo mal o a que quienes nos escuchan se aburran muchas veces nos paraliza, y nos ponemos más y más nerviosos, hasta sentirnos casi paralizados.

Para evitar esto, existen una serie de estrategias que nos van a ayudar a mantener la atención de quienes nos están escuchando mientras hablamos, ya sea en una presentación profesional, un acto social o cualquier intervención que tengamos que hacer en público:

– Varía el tono de voz: Cuando expreses algún punto importante, alza un poco el tono de voz, para relajarlo después, y volver a alzarlo cuando llegues a otro punto importante.
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