Cómo reducir el estrés de la conciliación laboral
Conciliar los distintos ámbitos de la vida puede no ser una tarea sencilla. El estrés es uno de los efectos derivados de la complejidad por la conciliación laboral. Como consecuencia de ello, existe una filosofía de vida que es cada vez más frecuente: la de vivir a la espera de que llegue el fin de semana. Pero cuando actuamos de este modo también ponemos en espera nuestra propia felicidad. ¿Cómo incrementar el bienestar en la conciliación laboral?

Ser más comprensivo con uno mismo

Un paso importante es reducir el perfeccionismo de querer llegar a todo y establecer un orden de prioridades diferenciando entre aquellas tareas prioritarias y otras que son más secundarias.
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