Psicopodcast #9: Supera la dependencia emocional de tu pareja

La dependencia emocional es una lacra muy peligrosa que afecta a muchas parejas actualmente simplemente porque piensan que sentirse así es lo normal estando dentro de una relación romántica, y esto no es así en absoluto.

Normalmente las personas con dependencia emocional suele venir a causa de una baja autoestima lo que les lleva a dejar en manos de otras personas su felicidad o su estado de ánimo. Dejar en manos de otras personas algo tan importante como es el bienestar interno de alguien, sin lugar a dudar hará que la persona con dependencia emocional se sienta aún peor consigo misma al no ser capaz de estar bien por sus propias medidas.
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Psicopodcast #8: La dependencia emocional en la pareja

Actualmente existen muchos casos de pareja en la que uno de sus miembros sufre de dependencia emocional. Las causas suelen ser muy variadas pero las consecuencias las mismas en muchos casos: una relación de pareja descompensada a causa de la necesidad del dependiente emocional de cariño y amor. Esta necesidad hará que la persona con dependencia emocional anule sus valores, su personalidad y todo lo que sea necesario para adaptarse a la personalidad de su pareja, incluso será capaz de humillarse y perder la dignidad en sus deseos de amor, afecto y cariño.

Pero será un afecto y un cariño que raramente tendrá, porque de forma irónica el dependiente emocional suele fijarse en personas para pareja con un carácter fuerte, déspota, ególatra… personas que no le dan importancia a la pareja, que son capaces de humillarle y maltratarle tanto física como psicológicamente.
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Evita la dependencia emocional en pareja
En ocasiones existe una dependencia emocional en la pareja, la mayoría de veces causada por problemas en la autoestima. Si una persona se quiere poco es posible que ponga su valor en manos de otra persona para ser salvado por alguien que no es ella misma. Es como una víctima indefensa buscando a su salvador del cual si se aparta se tambalea y no sabe estar feliz. Es importante que sepas que para estar bien con otra persona, primero se debe estar bien con uno mismo.
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Qué es la dependencia emocional
La dependencia es más común de lo que nos podemos imaginar, y al mismo tiempo y de forma incoherente, es lo más disimulado. El ser humano, cada uno de ellos es único y la felicidad se consigue encontrando el equilibrio estando bien con uno mismo y con el exterior. Por tanto tener momentos de soledad y compaginarlos con momentos en compañía con unas buenas relación de amistad acompañado de amigos, familia y amor es importante. Pero prima más buscar tu autonomía e independencia emocional para ser feliz sin depender de los demás.
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