Cómo controlar el estrés previo a una entrevista de trabajo
El estrés previo a una entrevista de trabajo es totalmente natural ya que está producido por una causa concreta. ¿Cómo controlar este nerviosismo previo a esta entrevista? En este artículo, te doy las claves para tranquilizarte.

Sitúa el lugar de la entrevista

Si no conoces el lugar en el que se va a celebrar la entrevista es recomendable que, aunque sea el día antes, te acerques hasta la dirección concreta en la que te han convocado para la prueba. Te servirá para situar el lugar y calcular el tiempo que necesitas para ir desde tu casa hasta allí, ya que este detalle es importante para tu entrevista.
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Cómo sobrevivir al mal ambiente en el trabajo
Una de las principales causas de sufrimiento en la oficina es el mal ambiente con el que conviven muchos trabajadores que no se sienten cómodos por distintos mótivos: conflictos interpersonales, malas condiciones de trabajo (bajo sueldo y exceso de exigencia), falta de comunicación asertiva…

Pasamos tantas horas de nuestra vida en el trabajo que soportar este tipo de situación no resulta sencillo y el precio que se paga por ello es el estrés e incluso, el síndrome del quemado. ¿Cómo intentar aliviar el malestar que se deriva de este tipo de situación?
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