Llénate de energía desde por la mañana
¿Alguna vez te ha pasado que te has levantado de la cama más cansado que cuando te acostaste por la noche? A veces se empieza el día con poca energía y esto hace que nos vayamos desgastando poco a poco y lleguemos a la noche hasta con malestar a causa del cansancio. Es por eso que resulta importante saber recargar las pilas desde que sale el Sol por la mañana y levantarse con ganas de comerse el mundo, disfrutando de cada instante. Porque la realidad es que ese día no se volverá a repetir de nuevo.
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¿Cómo tener más energía?
La energía es un equilibrio entre cuerpo y espíritu. Es decir, el cuerpo necesita su descanso, por ello, es fundamental vivir dentro de unos horarios regulares, poder dormir cada día ocho horas. Y también, darte el placer de dormir más cuando lo necesites. Y es que, hay personas que por pura tendencia disfrutan mucho del confort del descanso. Pero también es verdad que la energía es anímica como bien se muestra en situaciones de una ilusión extrema en donde surge una motivación enorme.

En una situación de ese tipo, parece que no existen muros ni límites de ningún tipo. Sencillamente, porque la fuerza interior que surge de ese contexto transforma la realidad en positivo, cambia el punto de vista con el que se observan las cosas.
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Vampiros que nos roban la energía
Seguramente hay días o momentos en los que te has sentido lleno de energía y capaz de comerte el mundo, completamente confiado en ti mismo y en tus capacidades. En otras ocasiones, por el contrario, te sientes cansado, deprimido y esa confianza ha desaparecido como por ensalmo. Lo más curioso de esto es que muchas veces pasas de un estado a otro sin apenas darte cuenta, pero esto suele suceder porque has entrado en contacto con los denominados vampiros energéticos, cuya función es, en mayor o menor cantidad, robarte la energía de que dispones. Y librarse de ellos no siempre es fácil, porque, aunque suelen estar a nuestro alrededor, a veces también están en nuestro cerebro.
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