Cuatro consejos para tener más optimismo ante el futuro
El futuro es el horizonte hacia el que se dirige tu mente, en muchas ocasiones, como si ese mañana fuese el mejor refugio. Así sucede, por ejemplo, en un momento de dificultad cuando tienes ganas de que pase el tiempo rápido para dejar atrás todos los peligros. ¿Cómo puedes tener más optimismo ante ese futuro que se abre ante tus ojos?
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Aplica el pensamiento positivo a tu futuro
El pensamiento puede ser positivo o negativo. En función de cómo sea tu modo de pensar, también es tu modo de sentir. Por ejemplo, desde un pensamiento agradable puedes sentir ilusión, motivación y fuerza. En cambio, cuando tienes un pensamiento negativo sobre tu futuro surge el temor y la ansiedad. Para poder cambiar el sentimiento, debes actuar de raíz sobre tu modo de ver el mundo. El futuro representa ese horizonte de perfección, ese mañana que abre sus puertas poco a poco, al compás de la incertidumbre. Pues bien, lo importante es que camines con paso firme cada día de tu vida y dejes de lado el temor irracional que surge sin una causa en concreto.

Aplica el pensamiento positivo a tu futuro. ¿Cómo puedes lograr este objetivo? En vez de preocuparte por asuntos que ni siquiera sabes si sucederán, planifica proyectos que te interesan de verdad. Haz una lista de cosas que te gustaría hacer a lo largo de los próximos tres meses y concreta en el tiempo tus ilusiones.
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Planear el futuro nos hace más felices
Un requisito imprescindible para ser felices es aprender a vivir el momento presente, eliminando tanto la culpa por el pasado como la angustia por lo que ocurrirá en el futuro. Sin embargo, esto no significa dejar de tener planes o metas de futuro, sino aprender que no podemos controlar todo lo que nos sucede y que siempre nos ocurrirán cosas que no hayamos planeado a las que tendremos que hacer frente.

De hecho, no planear nuestro futuro y dejar las cosas en manos del destino nos lleva a sentirnos como marionetas en manos del mismo, sin capacidad para tomar decisiones, generando en nosotros un sentimiento de impotencia que, a la larga, nos puede llevar a la desesperanza y a la depresión.
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Carpe Diem
Vive el momento, disfruta del aquí y el ahora. Siente la fuerza de todos tus sentidos. Disfruta de la belleza de un paisaje que muestra contrastes de color dependiendo de la época del año en la que se dibuja. Existe un momento mágico del calendario: la explosión de color natural de la primavera que en breve abrirá sus puertas. Por otra parte, también debes disfrutar del sabor agradable de los alimentos.

La comida también está vinculada con el presente. En primer lugar, porque el ser humano necesita alimentarse bien para sobrevivir y requiere tener sus necesidades básicas cubiertas, pero además, muchas celebraciones también se producen al compás de un banquete.
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¿Por qué la mente se adelanta al futuro?
¿Por qué la mente se adelanta al futuro? El futuro es esa ventana abierta de la imaginación en la que todo es posible de alcanzar. Es decir, es ese espacio para soñar y huir, en muchas ocasiones, de las preocupaciones presentes de la vida cotidiana. Visto en positivo, el futuro es fantástico ya que soñar y tener confianza también aporta una ilusión en el presente.

Por tanto, desde este punto de vista no es malo vivir el futuro, aunque eso sí, con un equilibrio. Sin embargo, también existe otro lado de la moneda. Y es ese que se muestra en la antelación obsesiva del mañana, cuando alguien se preocupa por cosas que no sabe si sucederán en realidad o tiene demasiado miedo. El miedo paraliza, por ello, resta capacidad de vivir el presente.
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Superar el miedo al futuro
Actualmente atravesamos por grandes momentos de incertidumbre, en el que parece que el futuro que nos espera es complicado, difícil y que no es posible encontrar la luz al final del túnel, lo que hace que muchas personas vivan con auténtico temor a saber qué es lo que les depara el futuro y si podrán hacerle frente, pensamiento que les genera un mayor estrés y aumenta su miedo al futuro, en un círculo vicioso difícil de detener.

Aunque todos sentimos ese miedo, para algunas persona puede llegar a ser totalmente paralizante, impidiéndoles tomar decisiones, afectando a su autoestima y autoconfianza. Para que esto no ocurra, es importante seguir una serie de pautas:

– El miedo al futuro aumenta si nos negamos a admitir que lo sentimos.
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Abre la puerta del futuro sin miedo
Pasado, presente y futuro. Tres realidades del destino humano que puede ser visualizado desde diferentes puntos de vista. ¿Qué es el pasado? Sencillamente, una forma de recuerdo desde la perspectiva presente. ¿Qué es el mañana? Ese horizonte de libertad que está ante tus ojos cuando vives con esperanza. Por el contrario, el futuro también te puede producir miedo, pánico, en el caso de que imagines problemas y obstáculos que en la mayoría de los casos, nunca llegarán a suceder en realidad. Lo cierto es que la oscuridad de la mente puede llegar a ser mayor que cualquier camino empedrado.

Abre las puertas del futuro sin miedo y atrévete a dar paso a la novedad. Tal vez, te sientas muy cómodo en la seguridad de lo conocido, sin embargo, no lograrás evolucionar hasta que no te atrevas a dar el paso de experimentar por nuevos caminos, de conocer gente nueva, de afrontar retos que antes te parecían imposibles.
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Visualiza tu futuro en positivo
Siempre se vive en presente, es verdad, sin embargo, también es cierto que el futuro es esa meta hacia la que caminamos con optimismo y esperanza. Seguro que tienes deseos dentro de tu corazón que te mueven de una forma especial. Intenta luchar por ellos, no importa el resultado, sino el hecho de saber que tú te quedas tranquiilo contigo mismo. Lucha por encontrar el trabajo que deseas, apuesta por realizar ese viaje con el que tanto has soñado durante tanto tiempo, anímate a conocer gente nueva, lucha por conquistar el corazón de la persona a la que quieres…

Todos tenemos deseos. Algunos los exteriorizamos y otros los guardamos para nosotros. De hecho, en más de una ocasión, son los más importantes los que quedan en tu intimidad a la espera de poder concretarse y materializarse. Existen personas que son muy reservadas por ejemplo, con cuestiones del corazón.
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