Vive tu propia vida
Uno de los principales propósitos de felicidad y autorrealización es tener la autonomía suficiente y la inquietud para desarrollarnos en nuestra vida viviendo de forma acorde a nuestra mente y corazón. Cada ser humano tiene su propio camino. Un camino en el que no siempre resulta fácil mantenerse cuando surge el miedo al qué dirán, crecen las inseguridades ante el temor al fracaso o el poder de aquello que hace la mayoría pesa más que aquello que considera uno mismo.

Vivir tu propia vida no solo es un horizonte de felicidad sino también, de libertad que parte de una premisa real.
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Inteligencia emocional para afrontar un cambio
Los cambios personales se producen de un modo habitual en la vida. Existen cambios buscados por decisión propia y otros que surgen como consecuencia de imprevistos en las circunstancias externas. El apego a lo seguro y conocido puede producir un gran sufrimiento personal porque la vida es cambio. ¿Cómo afrontar estas etapas con una adaptación positiva?

Los cambios son difíciles

La mayoría de los cambios son difíciles, incluso aquellos que son deseados y buscados. ¿En qué reside dicha dificultad? En la sensación de incomodidad que surge al sentirte poco seguro en una zona que desconoces. Es decir, los cambios te impulsan a salir de tu zona de confort. En este tipo de situaciones es un gesto de inteligencia emocional tener paciencia y darte un tiempo para adaptarte con naturalidad a la nueva situación.
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Cómo volver a ilusionarte con las pequeñas cosas
Las personas verdaderamente felices son aquellas que tienen una capacidad notable de ilusionarse con los pequeños detalles del día a día que son los que dan un sabor dulce a la rutina cotidiana. ¿Cómo volver a ilusionarte con más intensidad por detalles simples de la rutina?
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¿Cómo crear momentos de felicidad en tu vida?
¿Cómo crear momentos de felicidad en tu vida? La felicidad a veces, nos viene de golpe, es como un arrebato emocional que nos envuelve y nos eleva por encima de nosotros mismos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, al menos, cuando hablamos de la felicidad cotidiana, lo importante es que seas tú mismo quien tomes conciencia de que está en tu mano crear tu propia dicha. La felicidad se crea y se destruye a través del pensamiento, y a través, de aquello que nos decimos a nosotros mismos a partir de un mismo hecho.
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Cómo recuperar la ilusión del inicio en la pareja
Una relación de pareja evoluciona al compás de diferentes etapas. No todas las historias tienen el mismo proceso ya que cada una tiene una fecha de caducidad diferente. Existen historias que son para siempre, sin embargo, las estadísticas propias de la sociedad actual, indican que el número de rupturas y de divorcios es elevado. ¿Cómo recuperar la ilusión del inicio en la pareja?
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Las falsas ilusiones
La ilusión es fundamental y vital en cuanto que te ayuda a vivir mejor. Un corazón que no tiene ilusiones ha muerto en vida y ha envejecido antes de tiempo (los ancianos también tienen ilusiones). Sin embargo, al igual que sucede en el caso de la esperanza, conviene tener en cuenta que no cualquier ilusión es positiva. Este es el caso, por ejemplo, de las falsas expectativas, aquellas que están alejadas de la realidad y de la situación concreta de una persona.

Un sueño es perfecto cuando se tiene una consciencia plena de que es difícil de realizar. En cambio, en la medida en que se cree que un imposible puede tornarse posible de una forma sencilla, entonces, surgen las dificultades. Las falsas ilusiones a veces, son frecuentes en el amor cuando alguien puede quedar a la espera de la atención de otra persona durante muchos años. Así sucede en el caso de un enamoramiento que se vive en silencio o del amor platónico. Es decir, la ilusión es destructiva cuando se pone en un objetivo inalcanzable.
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¿Cómo tener más energía?
La energía es un equilibrio entre cuerpo y espíritu. Es decir, el cuerpo necesita su descanso, por ello, es fundamental vivir dentro de unos horarios regulares, poder dormir cada día ocho horas. Y también, darte el placer de dormir más cuando lo necesites. Y es que, hay personas que por pura tendencia disfrutan mucho del confort del descanso. Pero también es verdad que la energía es anímica como bien se muestra en situaciones de una ilusión extrema en donde surge una motivación enorme.

En una situación de ese tipo, parece que no existen muros ni límites de ningún tipo. Sencillamente, porque la fuerza interior que surge de ese contexto transforma la realidad en positivo, cambia el punto de vista con el que se observan las cosas.
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La ilusión
La ilusión es positiva, en cierto modo, funciona como una vitamina para el espíritu que te mueve y que te motiva de verdad no sólo en el plano personal sino también, en el terreno profesional. Por ejemplo, sientes una gran satisfacción cuando alguien te propone un proyecto laboral porque cree en ti. La ilusión crece todavía más en caso de que ese proyecto sea tu vocación y esa persona sea para ti alguien de confianza que te hace sentir bien.

Por otra parte, la ilusión también surge de uno mismo y del modo de ser. Hay personas optimistas por naturaleza, que todo lo ven bien y que siempre tienen un motivo para sonreír. Otras en cambio, tienen que esforzarse un poco más por alcanzar esta meta. La ilusión es magia en estado puro dentro de la vida. Y en la medida que vamos dejando que muera por las decepciones, por las heridas del pasado o por la falta de esperanza ante el futuro, entonces, también nos estamos negando a nosotros mismos la posibilidad de la felicidad.
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