Consejos para mejorar la relación contigo mismo
En la vida de un ser humano, existen relaciones sociales que tienen una gran importancia. Son las que estableces con tu familia, tus amigos, tu pareja, los compañeros de trabajo y demás conocidos. Sin embargo, existe un vínculo que te determina por encima de todos los demás: la relación que tienes contigo mismo te marca desde el nacimiento hasta la muerte.

Por ello, aprende a quererte un poco más cada día, acepta tus límites, reconcíliate con tu imagen cuando te miras al espejo, disfruta de tu belleza, descubre tu talento interior y anímate a luchar por tus sueños. Tira a la basura los rencores del ayer a través del perdón, borra de tu memoria todos aquellos recuerdos que sólo te hacen daño, elimina de tu mente las ideas negativas para dar paso a los mensajes de esperanza, al amor y a las palabras bonitas. ¿Cómo se consigue todo esto? Con mucha fuerza de voluntad, ganas de mejorar y poniendo conciencia a los sentimientos.
Seguir leyendo

Cómo debes comportarte contigo mismo
Siempre pensamos en cómo debemos comportarnos con los demás. Y es que, al final, el ser humano es un ser relacional, es decir, vive en grupo. Por ello, debes hacer un esfuerzo especial por integrarte en el equipo de trabajo de tu empresa, por ser uno más en tu comunidad de vecinos, por ser amable cuando vas a hacer la compra al supermercado, por crear un buen ambiente con el grupo de las clases de yoga…

En definitiva, tenemos tan interiorizada la noción de grupo y de comunidad que, a veces, perdemos de vista nuestra vertiente individual. Es decir, tú también debes tener espacios y tiempos para la calma, para pensar en tus intereses, disfrutar de tu bienestar, apostar por tus sueños, poner en práctica la introspección y el autoconocimiento…
Seguir leyendo