Cultiva tu belleza interior
Ojalá en la sociedad actual se hiciera el mismo hincapié a la hora de enfatizar que es más importante cultivar la mente que el cuerpo. Por varias razones, en primer lugar, se vive mejor desde valores más elevados y profundos. Pero además, el paso de los años no limita en nada la belleza interior. Por el contrario, aquellos que viven pegados al plano físico, sufren con el deterioro lógico de la madurez. Sin embargo, la realidad es que existen casos de personas mayores que transmiten una gran belleza, seguramente, porque se sienten bien consigo mismas.

A nivel físico, muchas personas hacen dieta para perder unos kilos. Utilizan maquillaje para resaltar los rasgos del rostro. Visten la moda que mejor se adapta a su estilo. Cosas que sin duda, a ti, también te harán sentir mejor. Sin embargo, a nivel anímico, no existe mejor dieta que la lectura, el conocimiento y la conversación profunda que te hacen salir de ti mismo, de tu modo de ver las cosas para poner en práctica la empatía de otro punto de vista. Desde un punto de vista emocional, el amor transforma tu vida y tu existencia, te da autoestima, te hace sentirte reconocido por parte de un entorno…
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El crecimiento interior es ilimitado
El aprendizaje es una cualidad humana en tanto que el ser humano tiene conciencia de sí mismo hasta el punto de que también, es consciente de su propia muerte. Es decir, asume su finitud. Sin embargo, el aprendizaje puede ser aplicado a diferentes campos y ámbitos. Motivados por el plano académico, siempre hemos vinculado el conocimiento con las matemáticas, la historia o el arte. Pues bien, afortunadamente, los tiempos cambian y en la sociedad actual se valora mucho la inteligencia emocional, las habilidades sociales y la psicología.

Temas que muestran algo fundamental: el crecimiento interior es aquel que te lleva a sentirte mejor contigo mismo, por tanto, se trata de un trabajo propio que depende de uno mismo. La felicidad no admite excusas ni buscar factores externos. Como punto positivo, entonces, el crecimiento interior es ilimitado e infinito, es decir, puedes tener ochenta años y seguir aprendiendo, tener sueños que te gustaría cumplir y deseos que realizar. La vida puede vivirse con intensidad también en la última etapa vital.
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La felicidad se esconde en tu interior
¿Dónde está la felicidad? ¿Cómo y cuándo se puede alcanzar ese regalo tan preciado de la paz interior? Casi como por arte de magia, un mago te diría que la felicidad está en tu interior, y que a veces, por parecer tan evidente resulta mucho más difícil hallarla en tu corazón. Puede que hayas pasado la vida buscando de forma desesperada este bien fuera de ti mismo: en el dinero, tal vez, en el placer, en el egoísmo…

Sin embargo, la felicidad por ser un bien interno nunca depende de las circunstancias del entorno sino de la actitud con la que afrontas este camino tan misterioso de la vida. La verdad es que la obsesión de los científicos por explicarlo todo contrasta con la cantidad de misterio que envuelve la vida humana. Es un misterio el hecho de que hayas nacido en este siglo y no hace mil años. También es un misterio que hayas nacido en tu ciudad y no, en un país en vías de desarrollo. Estos ejemplo sirven para mostrar que la felicidad, claro está, también está influida por la suerte.
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Certezas interiores que te cambian la vida
Descartes fue uno de los filósofos que más reflexionó sobre la idea de la certeza. Una verdad de la que puedes estar seguro al cien por cien porque has contrastado su efectividad a través de la claridad y la distinción. Sin embargo, más allá de cualquier idea filosófica, también existen certezas interiores que sientes como un pálpito emocional muy fuerte en la mente y en el corazón.

En general, sólo pueden sentir este tipo de certezas aquellas personas que tienen un alto conocimiento de sí mismas, además, tienen un nivel de autoestima medio-alto, tienen una alta capacidad de reflexión sobre temas humanos, en especial, sobre el arte de la felicidad. Las certezas interiores resultan señales que te encuentras en tu camino y que debes seguir a cualquier precio. Debes escuchar el significado de esos mensajes.
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Estar en paz contigo mismo
El ser humano es un ser que por una parte está situado en el mundo y que por otra, es. El ser es uno de los temas más estudiados por la metafísica desde un punto de vista filosófico. El ser compone el ente, es decir, la entidad. Pues bien, el hombre más allá de ser un ser relacional que necesita estar en contacto con los demás, es decir, necesita disfrutar, reírse y ser feliz, la realidad es que también requiere momentos de soledad para estar consigo mismo y conocerse mejor.

Estar solo es necesario incluso para poder recuperar la paz interior tras una decepción. Sin embargo, vivimos en una sociedad de tanto ruido a nivel mediático que parece que resulta imposible entender la soledad desde un punto de vista positivo. No hay más que pensar en el hecho de que muchas personas equiparan la soltería con la infelicidad. Quienes piensan que se es más feliz por estar en pareja desconocen el significado que tiene realmente el amor.
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