Nadie puede robarte la libertad interior
Victor Frankl es uno de esos autores de referencia, un legado de sabiduría que todo ser humano debería conocer. Y también leer, al menos, una vez en la vida. Su libro de referencia, conocido por el gran público es El hombre en busca de sentido. Un libro que no te dejará indiferente ante la rebosante dignidad de un hombre lleno de sabiduría vital. El autor que cita con frecuencia a Nietzsche con este mensaje: “Quien tiene un porqué para vivir encontrará casi siempre el cómo”, es un pensador de luz y esperanza.

El autor fue el fundador de la logoterapia, es decir, de la búsqueda de sentido y significado a través de la palabra. Una escuela que en su esencia, está muy vinculada con la corriente del pensamiento positivo tan frecuente hoy en día. Sin embargo, la logoterapia es mucho más profunda en su raíz porque integra la filosofía como núcleo de fondo para elaborar una antropología del ser humano.
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Actuar con libertad
Actuar con libertad es algo mucho más profundo que hacer lo que a una persona le apetece en cada momento. La verdadera sensación de libertad no solo es causa de una acción en concreto sino también, consecuencia de la misma. La libertad interior es aquella agradable sensación de paz que permanece tras haber tomado la decisión correcta. ¿Y cuál es la decisión correcta cuando dudas entre varias opciones sobre qué camino tomar? Aquella que te hace sentir mejor a ti contigo mismo.

Es decir, cuando tienes dudas sobre qué decisión tomar, puedes realizar la proyección de visualizarte a ti mismo tomando cada camino para valorar cómo te sientes en cada uno.
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Evitar los problemas te hace débil
Los problemas forman parte de la vida, sin embargo, la mejor solución para un conflicto no es evitarlo sino afrontarlo. En la medida que afrontas un problema te haces fuerte, pones en práctica tus recursos y tu nivel de Inteligencia Emocional. Sin embargo, el miedo, el temor al fracaso, o el hecho de no querer sufrir, lleva a algunas personas a alejarse de posibles conflictos para evitar disgustos o sobresaltos.

Sin duda, merece la pena aprender a vivir el presente y no poner dramatismo a los problemas. Por supuesto, conviene diferenciar entre problemas reales e imaginarios. Los asuntos imaginarios son aquellos que te desgastan de una forma innecesaria. Si algo tiene que suceder, sucederá de cualquier modo. Por tanto, separa desde un punto de vista emocional aquellas cuestiones que dependen de tu voluntad y aquellas, que no tienen nada que ver contigo. Centra tu energía de una forma constructiva.
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Consejos para ser más libre
La realidad es que a la hora de disfrutar el presente, merece la pena apostar por la libertad individual. Esa libertad que surge al conectar con lo más hondo de tu conciencia. Incluso cuando tienes objetivos externos, debes dar prioridad al bienestar interior. Ese que surge de hacer lo que consideras adecuado en el momento oportuno. Un equilibrio que no siempre resulta fácil de alcanzar en la vida de un ser humano. Por ejemplo, en el plano del amor puede que tengas que esperar.

¿Cómo puedes sentirte más libre en tu vida en general? En primer lugar, asume que tu vida es tuya, es decir, este es tu momento histórico y vital, por tanto, disfrútalo de una forma plena. Por otra parte, deja de tener miedo al que dirán para vivir conectado con la identidad de tu conciencia. Muchas veces, las historias más admirables son aquellas en las que el protagonista ha apostado por tener una vida auténtica y tuvo la capacidad de asumir riesgos, afrontar cambios y no acomodarse en los convencionalismos sociales. En este sentido, el amor puede hacerte más libre, pero a su vez, el miedo al amor o a un posible fracaso puede hacerte sentir esclavo al permanecer encerrado en los límites de lo conocido y de aquello que te hace sentir seguro.
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La libertad condicionada
La libertad es una cualidad única del ser humano. Cualidad que surge del conocimiento y de la voluntad. Por una parte, a nivel mental, la persona tiene la capacidad de conocer información sobre diferentes alternativas posibles. Sin embargo, en el plano de la acción, la voluntad escoge una de esas opciones para realizarla de una forma concreta y material. ¿Existe la libertad absoluta en el ser humano?

La realidad es que no. Porque la persona tiene una realidad creada, es decir, cualquier persona es limitada, por esta razón, su libertad también lo es. Por ejemplo, nadie puede ir más allá de su propia realidad mortal. La libertad existe, es decir, es un bien que puedes disfrutar y gozar día a día. De hecho, no debes renunciar a él como suele suceder, por ejemplo, en el caso de aquellas personas que terminan inmersas en el seno de una relación dependiente al extremo.
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¿Cómo convertirte en una persona independiente?
¿Cómo convertirte en una persona independiente? La independencia es una necesidad vital y urgente para poder tener un buen nivel de autoestima y de inteligencia emocional. Ser independiente implica entender que la felicidad depende únicamente de ti, por tanto, no puedes delegar responsabilidades propias en terceras personas. Por otra parte, es fundamental aprender a vivir con esperanza y con confianza en que tienes toda la capacidad de resolver los conflictos por ti mismo.

Una cosa es pedir ayuda en momentos puntuales de la vida, y otra muy diferente, tener que consultar con alguien cada paso que das por miedo a equivocarte. Pedir consejo es bueno en el momento oportuno, pero no es bueno vivir a merced de la voluntad ajena. Esperando la aprobación de los demás.
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Qué es la libertad y cómo ponerla en práctica
La libertad es una cualidad puramente humana, es decir, el ser humano es consciente de qué es lo que desea y quiere hacer con su vida mediante la inteligencia y la voluntad. Es decir, el conocimiento es previo a la acción. Un ejemplo claro de este hecho, queda de manifiesto en aquellos casos en los que antes de tomar una decisión determinada te planteas un abanico de opciones previo.

La libertad es una cualidad que te ayuda a crecer y que nace del interior. Esta es una de las razones por las que Sócrates expresaba que incluso un esclavo sigue siendo libre en su interior, es decir, tiene la capcidad de pensar como quiere y de soñar con lo que desee. Nadie puede acceder a lo más hondo de tu conciencia más allá de ti mismo. La libertad a veces, es confundida con hacer lo que uno quiere en cada momento, o lo que es peor, con el apetecer.
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