Cómo saber si te están mintiendo
Todos mentimos en algún momento. De hecho, nuestras relaciones con los demás, ya sean en pareja, familia o amigos, serían imposibles si continuamente dijéramos lo que nos pasa por la cabeza y fuéramos brutalmente sinceros en todo momento. La mentira, en este caso, cumple una función social que nos ayuda a relacionarnos con las demás, lo que se conoce como mentiras blancas.

Pero hay quien miente con otro objetivo, como es engañarnos o incluso dañarnos. En estos casos resulta muy útil conocer los gestos que nos avisan de que alguien nos está mintiendo.
Seguir leyendo

Atrévete a decir sí
Sí es una palabra afirmativa, breve y sencilla. Sin embargo, tiene una fuerza increíble. Esa fuerza, además, es la que surge de vivir conectado con la novedad, con la capacidad de arriesgar, con las ganas de apostar por nuevos caminos… La vida es mucho mejor cuando te animas a intentar algo asumiendo que puede que no salga como deseas, que no cuando vives estancado en el no, por temor al fracaso. Es decir, muchas personas se cierran puertas constantemente en vez de abrirlas.

Viven con pánico ante la sensación de perder la seguridad. La realidad es que en la vida es bueno hacer cosas nuevas, poder conocer gente diferente, tener metas más elevadas, vivir con la sensación de que las cosas pueden cambiar… ¿Qué se debe hacer para dar el paso del no al sí?
Seguir leyendo

No siempre se debe decir la verdad
La verdad es un término positivo que está conectado con la honestidad, la sinceridad, la autenticidad… Es decir, se trata de una cualidad que también es inherente a una relación de amistad profunda y verdadera. También es propia de un nexo de amor. Sin embargo… ¿Tiene límites la sinceridad? ¿Debes ser un libro abierto con todos aquellos que te rodean? La respuesta es evidente: debes proteger tu intimidad y ello implica compartir tus vivencias, tus valores, creencias y todo aquello que para ti es importante con quien tú quieras.

En la vida, cada persona tiene su carácter y la realidad es que también existe gente indiscreta y curiosa que pregunta lo que no debe. Como se dice coloquialmente, se meten donde no se les ha llamado. Por tanto, en este caso, es esencial saber diferenciar cuándo debes abrir tu corazón y cuándo debes mantenerlo oculto ante los demás. De lo contrario, pueden hacerte mucho daño. Imagina cómo te sentirías en caso de contar un secreto a alguien que luego lo va a aireando sin ningún tipo de pudor.
Seguir leyendo

Decir la verdad aunque duela
Decir la verdad aunque duela es mejor que las mentiras disfrazadas que hacen sentir a la otra persona tonta consigo misma. Sencillamente, porque es fácil tener la intuición de que te están ocultando algo o engañando. En el día a día, la sinceridad es un valor en alza que te hará fomentar las relaciones sociales de calidad. Además, merece la pena que digas las cosas pronto antes que ir acumulando y guardando rencor en tu interior, porque en ese caso, el día menos pensado explotarás ante el otro con toda tu ira interna.

Atrévete a decirle a una persona que te ha dolido algo o que no te ha parecido bien su comportamiento. Hazlo por ti mismo, sin esperar nada del otro, es decir, no te centres en cómo puede actuar el otro o en qué pensará. Si te valora sabrá demostrártelo y si no, te darás cuenta muy pronto de que deberás dedicar tu tiempo a otras personas que lo aprecien más. Hay algo muy importante desde un punto de vista emocional, y es que debes sentirte libre para cambiar tu opinión respecto a las personas que te rodean más allá del tiempo que haga que las conozcas (pero especialmente, en caso de que les conozcas desde hace poco tiempo).
Seguir leyendo