Mitos sobre las recaídas del tabaco
A veces ocurre, intentas dejar de fumar, pones todo tu empeño en hacerlo, tu fuerza de voluntad comienza muy bien, pero un día y casi sin darte cuenta, has recaído. Esto es una realidad y perfectamente puede pasar. Y es que en ocasiones parece necesaria esta recaída para darse cuenta del error y qué se debe hacer para no hacerlo. Es muy importante dejarse guiar por el profesional de la salud que trata el caso, porque aunque te sientas fuerte y creas que ya está todo solucionado hay que acabar el tratamiento siempre.
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Falsos mitos sobre la felicidad
Una de las razones por las que creo que merece la pena estudiar filosofía o psicología es porque se trata de ciencias que te ayudan a conocerte mejor a ti mismo. Y en la medida en que te conoces mejor, descubres tus puntos fuertes y tus debilidades, entonces, también te sientes más cerca de alcanzar esa plenitud interior llamada felicidad. ¿Te animas a emprender esa aventura?

La realidad es que existen falsos mitos sobre la felicidad. Vivimoes en la sociedad del tener centrada en la exterioridad que nos hace poner la atención fuera de nosotros mismos. La realidad es que tu felicidad está en ti, en tu interior. Por eso, a veces, resulta tan difícil viajar hasta el núcleo del alma humana. En esta sociedad se valora el tener, sin embargo, tu verdadero valor reside en el ser, es decir, en quién eres.
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Mitos sobre la depresión
El término depresión se ha popularizado mucho en nuestros días, hasta el punto que se han creado en torno a ella una serie de mitos que muchas veces impiden que quien la sufre sea tratado adecuadamente y que quien convive con el enfermo pueda comprender qué es lo que le está sucediendo al enfermo. Aquí recogemos algunos de los mitos más habituales:

– La depresión es propia de personas que son demasiado débiles para enfrentarse a la vida: La depresión no es un signo de debilidad, sino una enfermedad real, causada por una alteración de los neurotransmisores de nuestro cerebro que regulan nuestro estado de ánimo.
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