Tres gestos de gratitud que debes hacer cada día
La verdadera gratitud, aquella que da frutos, parte de un entrenamiento que surge de dar las gracias de verdad cada día. ¿Qué ejercicios puedes convertir en hábitos que sean tus pequeños rituales de gratitud en el día a día?
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¿Cómo saber qué te motiva?
No siempre es fácil saber qué es lo que a una persona le motiva, especialmente, si tenemos en
cuenta que la mente humana también sufre periodos de cansancio y de tedio que están vinculados con la desmotivación. Una persona también cambia y está en un proceso de transformación constante, de este modo, también puede ocurrir que a una persona le deje de motivar aquello que antes le encantaba. ¿Cómo recuperar nuevas ilusiones en tu rutina?
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