Consejos para controlar los nervios
Los nervios, puede que te jueguen una mala pasada en situaciones habituales de la rutina. Por ejemplo, en una primera cita de pareja, el exceso de expectativas causa un elevado nivel de ansiedad. Por ello, es indispensable encontrar el equilibrio para poder mostrarte tal y como eres. Del mismo modo, en un examen, es clave tener inteligencia emocional y autocontrol para poder recordar lo aprendido y responder de la forma adecuada a todas las preguntas del examen. Los nervios también son complicados en una entrevista de trabajo.

¿Cómo puedes controlar los nervios en la rutina diaria? En primer lugar, aprende a entrenar la mente para pensar en positivo, deja de lado el dramatismo y no te pongas siempre en lo peor. Las cosas pueden salir bien, pero para ello, tienes que predisponerte de la forma adecuada. Abre los brazos para dar la bienvenida a la buena suerte.
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Calmar los nervios antes de una primera cita
Una primera cita siempre resulta especial, pero a la vez, produce emociones contradictorias. Alegría, por un encuentro con alguien que te resulta atractivo. Pero a la vez, temor de que dicho encuentro quede en un plan frustrado. Y es que, suele ser en una primera cita cuando descubres si tienes algo que ver o no con la otra persona, si hay química y reciprocidad entre ambos. ¿Cómo calmar los nervios ante una primera cita?

En primer lugar, asumiendo que cuanto más tranquilo estés y más naturalidad tengas en la conversación, más fácil te será conquistar y seducir a la otra persona.
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