Somniloquia, hablando en sueños
Puede que seas tú, o tu pareja, un amigo, un hermano, tú mismo… son muchas las personas que, mientras están dormidas, en lugar de descansar plácidamente, hablan, es decir, sufren somniloquia, uno de los muchos trastornos del sueño que podemos padecer los seres humanos.

La forma en el que este se desarrolla varía de persona a persona. Algunas simplemente emiten sonidos inconexos, mientras que otras mantienen largas conversaciones mientras duermen. A veces entendemos lo que quieren decir y otras simplemente escuchamos como el durmiente masculla palabras que para nosotros no tienen ningún sentido.

El hablar dormido no se produce a lo largo de toda la noche, sino sólo cuando nos despertamos durante la fase REM del sueño, para volver a caer inmediatamente dormidos. Si la somniloquia se produce durante la otra fase del sueño, conocida como NOREM, entonces lo que estamos haciendo es contar en voz alta las conversaciones que estamos manteniendo en sueños. En cualquiera de los dos casos, el hablante no tiene conciencia de que habla en sueños, y normalmente lo que dice no tiene ningún sentido, ya que no distingue entre lo real y lo onírico.
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