Busca una solución a tus problemas
¿Qué es un problema? Un conflicto que necesita de una solución para poder resolverlo. Es decir, en el lado positivo de esta cuestión, es importante asumir que la gran mayoría de los problemas tienen una solución. Por ello, debes invertir tu energía en descubrir cuál es para poder hallar algo de luz en medio de la oscuridad. Sin embargo, la mente humana no siempre se enfrenta de la forma más adecuada ante un conflicto.

Así sucede cuando das vueltas y vueltas a un problema hasta que se convierte en una bola que tiene vida propia y que arrastras sobre tu espalda. Es decir, te sientes como si tuvieses que llevar una caja que pesa toneladas a hombros. ¿No es más práctico dejar esa caja en el suelo para poder pensar relajadamente en cómo liberarte de ella? Se trata de una metáfora que sirve para observar desde un punto de vista más gráfico y visual la forma en la que a veces, abordamos nuestros miedos.
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Culpabilizar a los demás de tus problemas
Existen personas que tienen una clara tendencia a no asumir su responsabilidad en determinados hechos y acontecimientos de la rutina diaria. Tal vez este hábito no sea demasiado grave en determinadas circunstancias, sin embargo, cuando hablamos de sucesos importantes es un error que hace mucho daño a los demás: vivir culpando siempre a terceras personas sobre algo que has hecho tú mismo. En el ámbito de la pareja, puede ser muy frustrante a nivel emocional estar con alguien que no es lo suficientemente adulto a la hora de saber que actuó mal.

En la vida, y en todos los planos, existe algo que es excelente para estar en contacto con la humildad: y es perdir perdón. A tu familia, a tus amigos, a un compañero de trabajo al que aprecias de verdad, en general, a cualquier persona que te importe y a quien valores. Pedir perdón es bonito porque te permite hacer borrón y cuenta nueva ya que cuando lo dices te liberas del sentimiento de malestar que a veces genera saber que no hemos actuado de la forma adecuada.
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