Cumplir los propósitos de Año Nuevo
Retomar la dieta, dejar de fumar, ir al gimnasio, estudiar un idioma… son muchos los propósitos que nos hacemos cuando comienza un nuevo año. Esto se debe al hecho de que nuestra mente lee la llegada del 1 de Enero como una oportunidad de comenzar de nuevo y volver a retomar todos los proyectos que hemos dejado aparcados el año anterior, proyectos que seguramente comenzamos el 1 de enero del año pasado. Nos prometemos a nosotros mismos que este año no pasará lo mismo, que lo conseguiremos, pero realmente son pocos quienes, en febrero, han comenzado siquiera a llevar a cabo dichos proyectos.

Para que esto no suceda y poder cumplir los propósitos que nos hacemos es buena idea seguir algunos consejos:

– No establezcas demasiados objetivos al mismo tiempo. Dejar de fumar al tiempo que nos ponemos a régimen son dos proyectos que difícilmente llevaremos adelante.
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