Cómo elegir un psicoterapeuta
Nos encontramos mal, tristes, deprimidos y nos damos cuenta de que algo no marcha y de que, por alguna razón, no somos capaces nosotros solos de salir de ese estado. Lo mismo ocurre cuando padecemos alguna fobia, conducta compulsiva u obsesión. Sabemos que para solucionarlo necesitamos la ayuda de un especialista, pero una vez que aceptamos este hecho, no sabemos por dónde empezar. Nos asusta la idea de elegir un tratamiento que agrave nuestra dolencia en lugar de curarla o de acudir a un profesional que no esté debidamente cualificado. Por ello, a la hora de elegir un psicoterapeuta es necesario seguir algunas pautas.

Una de las formas por las que podemos elegirlo es acudiendo a nuestro médico de cabecera, quien puede valorar si realmente necesitamos una terapia y, en su caso, recomendarnos un profesional que él conozca.
Seguir leyendo