Libérate de los recuerdos negativos
Liberarnos del pasado resulta esencial para poder proyectarnos hacia nuestro futuro desarrollando todo nuestro potencial. Sin embargo, dejar atrás el pasado no siempre resulta sencillo, porque los recuerdos negativos nos resultan demasiado dolorosos y vienen a nuestra mente una y otra vez, creándonos sentimientos de culpa, angustia o rabia que no siempre sabemos manejar.

La Programación Neurolingüística, nos permite reprogramar dichos recuerdos, liberándonos de ellos. Sin embargo, si los recuerdos son muy traumáticos, es aconsejable que un terapeuta guíe este ejercicio para ayudarnos a gestionar las emociones que pueden aparecer durante el mismo.
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