Superar el dolor ante una ruptura
Una ruptura nunca sienta bien y menos si somos la parte abandonada y no ha sido de mutuo acuerdo. Nadie dijo que era fácil o que fuese justo, pero se puede y se debe superar para poder reencontrar el equilibrio emocional en uno mismo. Llora lo que tengas que llorar, ten cerca a una amiga, un familiar o especialista que te escuche en todos los momentos que lo necesites y vuelve a levantarte.
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El significado de las frases típicas de la ruptura
Una ruptura de pareja muestra el punto de inflexión en la vida de dos personas que inician camino por separado después de haber compartido un tiempo en común. Sin embargo, romper con alguien nunca resulta cómodo, y esta es una de las razones por las que existen personas que llegan a posponer durante más tiempo del deseado una situación de desamor por no afrontar los hechos tal y como son. Existen frases típicas que de una forma recurrente se utilizan en una ruptura de pareja. ¿Cuál es su significado?
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Señales de que un noviazgo está a punto de acabar
Existen algunas señales que anuncian que una relación de pareja está a punto de llegar a su fin. No siempre las parejas escuchan con atención esos indicios sino que llegado el momento, se dan cuenta de todo y ponen punto y final a la historia. ¿Qué señales anuncian que un noviazgo está a punto de acabar?
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Pequeños detalles que pueden romper una pareja
Es indudable que existen grandes problemas o hechos que suponen, en muchos casos, la ruptura de una pareja, como infidelidades, faltas de respeto o diferencias irreconciliables de carácter o con respecto a los hijos, al proyecto de vida en común, etc.

Sin embargo, si queremos que nuestra relación de pareja sea duradera, no sólo deberemos prestar atención a estos problemas, sino a muchos pequeños detalles que, repetidos en el tiempo, pueden dar al traste con nuestra relación porque poco a poco la van minando, detalles a los que no siempre les prestamos la debida atención.
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Cómo evitar que los problemas de pareja terminen en ruptura
¿Cómo evitar que los problemas de pareja, terminen en ruptura? En muchas ocasiones, las parejas rompen sin darse cuenta de que tal vez, al adoptar otra actitud ante los conflictos hubiesen podido salvar la relación de una forma proactiva, tomando la iniciativa en la resolución de los problemas. Por ello, uno de los mayores errores es hacer como si no pasara nada, porque ese modo de actuar, se transforma en indiferencia. En realidad, la resolución de conflictos requiere del interés de ambos. Pero en ocasiones, tiene que ser una persona la que dé el paso a la hora de poner las cartas sobre la mesa para que el otro también sea consciente de que algo no va bien.
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Comportamientos que debes evitar después de una ruptura
Después de una ruptura lo mejor que puedes hacer es aceptar la situación y disfrutar de tu soledad con los beneficios que te reporta. Existen varios errores que es mejor no cometer después de un adiós de pareja.
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Causas principales de las rupturas de pareja
Dos personas pueden romper su relación por causas muy diversas, sin embargo, existen algunos motivos que se repiten de una forma general en diferentes casos. Estos son los cinco motivos principales por los que dos personas se pueden decir adiós: En primer lugar, porque uno de los dos se ha enamorado de un tercero. Son muchos los casos en los que alguien puede volver a estar en pareja sin haber hecho, ni siquiera, el periodo de duelo por la ruptura anterior. Sencillamente, porque el enamoramiento es la causa de dicha ruptura.
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Es imposible romper una relación sin herir
Siempre se habla de la utopía de romper una relación de pareja sin herir al otro. Se trata de una utopía porque es totalmente imposible lograr este objetivo. El único modo de no herir es que no hubiese amor, es decir, que existiera indiferencia mutua. Pero cuando alguien está enamorado y recibe el mensaje claro, efectivo y directo al corazón de “no quiero seguir contigo”, es inevitable sufrir decepción, sentir las heridas y descubrir que el desamor, a veces, tiene tantos síntomas como una enfermedad.

Lo único que se puede hacer al romper una relación es actuar de un modo honesto y coherente hacia uno mismo y también, hacia el otro. Por ejemplo, la sinceridad de abrir el corazón y no engañar al otro es admirable. Aunque al dar este paso, seas consciente de que puede sufrir la persona que está a tu lado pero en cambio, sufriría mucho más en caso de prolongar en el tiempo esa situación artificial.
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