El síndrome burn out (trabajador quemado)
Todos, en algunas ocasiones nos hemos sentido abrumados y superados por el trabajo, sobre todo en épocas donde los papeles y las tareas por hacer se nos acumulaban en la mesa o se avecinaban periodos de gran estrés. Sin embargo, pasado ese periodo, podemos volver a desempeñar nuestro trabajo sin que ello nos suponga ningún síntoma físico o psíquico.

Sin embargo, si nuestro trabajo nos provoca un estrés continuo, podemos acabar sufriendo el denominado síndrome de burnout, que es un trastorno derivado de las respuesta del organismo ante situaciones laborales muy exigentes y estresantes durante un periodo muy largo de tiempo. A largo plazo a quien lo sufre se encuentra cansado todo el tiempo y comienza a realizar su trabajo con mucha menor eficacia, cometiendo errores que le pueden llevar a perder su prestigio profesional, lo cual tiene como consecuencia un deterioro en las relaciones interpersonales, depresión, insomnio e incluso daños cardiovasculares.
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