Busca una solución a tus problemas
¿Qué es un problema? Un conflicto que necesita de una solución para poder resolverlo. Es decir, en el lado positivo de esta cuestión, es importante asumir que la gran mayoría de los problemas tienen una solución. Por ello, debes invertir tu energía en descubrir cuál es para poder hallar algo de luz en medio de la oscuridad. Sin embargo, la mente humana no siempre se enfrenta de la forma más adecuada ante un conflicto.

Así sucede cuando das vueltas y vueltas a un problema hasta que se convierte en una bola que tiene vida propia y que arrastras sobre tu espalda. Es decir, te sientes como si tuvieses que llevar una caja que pesa toneladas a hombros. ¿No es más práctico dejar esa caja en el suelo para poder pensar relajadamente en cómo liberarte de ella? Se trata de una metáfora que sirve para observar desde un punto de vista más gráfico y visual la forma en la que a veces, abordamos nuestros miedos.
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