La sombra, nuestro lado oscuro
Todos nosotros poseemos una sombra. En psicología se conoce así a la parte de la mente inconsciente donde almacenamos todo aquello que consideramos malo en nosotros y que queremos reprimir o hacer desaparecer en nosotros. Como no podemos hacerlo, lo retiramos a un lugar del inconsciente donde nos olvidamos de ello, pero muchas veces, es todo aquello que guardamos en nuestra sombra lo que, sin darnos cuenta, controla nuestras vidas.

El término “sombra” fue acuñado por el prestigioso psiquiatra Carl Jung, y, según él, está formada por los instintos más primarios que nos suprimidos por la mente consciente desde una edad muy temprana. En la sombra acumulamos aquello que negamos en nosotros mismos porque nos parece indigno (egoísmo, orientación sexual si está reprimida, ira, miedo, envidia), pero también aparecen cosas positivas que nos atrevemos a decir (el amor por alguien que tememos confesar, el te quiero que nos avergüenza decir…, etc.)
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