Técnicas de defensa ante personas tóxicas
Las personas tóxicas nos arrancan la energía y nos hacen sentir mal, es por eso que resulta imprescindible identificar a este tipo de personas para alejarlas de tu alrededor y además, saber técnicas de defensa para que no te puedan perjudicar, herir ni manipular. Atento a estas técnicas que a continuación te explico para que puedas mantener la calma y dominar la situación.
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¿Cómo sanar una relación tóxica?
Existen relaciones de pareja que son totalmente tóxicas y destructivas, sin embargo, no conviene darlo todo por perdido, es decir, siempre queda lugar para la esperanza de saber que las cosas pueden cambiar siempre que dos personas ponen de su parte. Y entienden que la felicidad propia depende en parte, de la felicidad ajena. Por ello, en la medida que te implicas por hacerle la vida más agradable a la persona que comparte su mundo contigo, entonces, tú también te sientes mejor contigo mismo.
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