Bienestar para las personas mayores
Ser una persona mayor es todo un privilegio por el simple hecho de que muchas personas se quedan a mitad de camino en su camino hacia la vejez. Más allá de que la esperanza de vida haya aumentado la realidad es que todavía existen personas que mueren a una edad temprana. Pero las personas mayores no tienen una posición tan privilegiada en nuestra sociedad como hace unas décadas donde eran el centro de la familia. Objeto de veneración y de respeto.
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Personas jóvenes que se sienten viejas
La realidad es que la juventud, es decir, el bienestar es interior. Esta es una de las razones por las que puedes conocer en tu vida a personas que tienen ochenta años y transmiten un magnetismo increíble, una fuerza especial y tienen muchas ilusiones. Sin embargo, en el lado opuesto de la balanza, también existen personas jóvenes que viven sin un sentido concreto, que están atrapadas en el miedo y que están tan cansadas que por dentro se sienten viejas.

En una sociedad marcada por unos roles muy exigentes a nivel estético, en la que muchas personas viven esclavas del propio cuerpo, del gimnasio y de los productos de belleza, nadie nos dice que no existe maquillaje para el alma. Es decir, que al final, no existen trucos mágicos para mejorar la presencia anímica ya que es uno mismo el que a través de su actitud debe aprender a vivir en base a cada edad.
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Temor a envejecer
Existen diferentes tipos de miedos tantos que debemos distinguir además, entre miedos que son racionales, es decir, que tienen una causa en concreto. Y aquellos que son totalmente irracionales, es decir, no tienen un motivo lógico y aparente. El miedo, en cualquiera de sus formas, hace sufrir a aquel que lo padece. La realidad es que debemos hacer mucho esfuerzo por superar algo que nos asusta.

En este sentido, existen personas que no aceptan el paso del tiempo con naturalidad, viven cada cumpleaños como si fuese un tormento. Esto suele suceder especialmente a partir de cierta edad, por ejemplo, los cincuenta años. El miedo a envejecer es comprensible cuando se relaciona con el miedo a la muerte. Más allá de esta cuestión, existen ejemplos de personas mayores que tienen una gran vitalidad. Este ejemplo lo podemos observar incluso en artistas como por ejemplo, la actriz Concha Velasco o Lola Herrera que siguen trabajando con ilusión más allá de los setenta años de edad.
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Superar el miedo a envejecer
Casi siempre, la vejez se relaciona con la muerte, la incapacidad física, la pérdida de memoria, la soledad o el deterioro del cuerpo. Sin embargo, es importante lograr derribar esos pensamientos negativos para disfrutar de esta etapa de la vida. Te damos algunos consejos para llevar tu vejez con el mismo buen humor de siempre.

No escuches los mitos porque muchos de ellos están cargados de prejuicios relativos a lo que supone hacerse mayor que perjudican la mentalidad saludable durante esta larga etapa de la vida. Tampoco se puede negar la evidencia, pues debes comprender que te vas a enfrentar con cambios físicos y psíquicos, pero eso no supone que seas demente, tengas impotencia sexual, incapacidad física, pérdida de capacidades intelectuales, soledad o inutilidad. Es una etapa de la vida que será vivida según la expectativa que tengas de ella.
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