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Convivir con un narcisista

Convivir con un narcisista

La convivencia con un narcisista nunca es sencilla. Su trastorno les hace sentirse especiales y necesitan una adulación y aprobación continua. Si nos arriesgamos a hacerles cualquier crítica o a expresar una necesidad o deseo que contravenga los suyos, nos ganaremos su rencor de inmediato y canalizará su rabia hacia nosotros, haciéndonos culpables de su malestar.

Si el trastorno que sufre el narcisista es muy profundo, la relación con este tipo de personas puede ser muy destructiva, por lo que lo mejor es guardar las distancias. Sin embargo, eso resulta muy difícil cuando el narcisista es alguno de nuestros padres, nuestra pareja o un compañero de trabajo. En este caso es necesario seguir unas pautas de comportamiento que nos permitan mantener la relación sin salir nosotros dañados en el proceso.

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Distanciarse a nivel emocional

Es necesario distanciarse a nivel emocional, para que de ese modo no nos afecte lo que nos diga. En su intento por mantener su estatus superior, sus palabras pueden ser muy humillantes y dañinas, y puede volverse una persona muy insensible. Por ello no asumas lo que diga de ti como una realidad, sino como producto de su enfermedad.

No le demuestres tus sentimientos

Al narcisista no le importa si estás deprimido o te sientes cansado, y si intentas contarlo te ignorará y seguramente saldrás herido por la indiferencia que muestra hacia ti, porque al narcisista sólo le importa cómo se siente él mismo. Habla de pasada de cómo te sientes y cambia de tema y confíale tus problemas a otra persona más receptiva.

No intentes cambiarlo

No intentes cambiarlo, porque ello llevará a situaciones muy complicadas. Lo mejor es que cambies tú mismo, intentando que no te afecte su comportamiento. Piensa que no va expresamente contra ti, sino que se comporta igual con todo ser humano que no sea él mismo y no pierdas energías en un imposible. De ese modo la convivencia será más sencilla.

Este artículo es meramente informativo, en PsicoBlog no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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Comentarios (3)

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3 comentarios
silvia
Mi hermano es narcisista, desde hace años q pienso q tiene algun tipo de trastorno pero hasta hoy descubri q es este... tiene todos los signos:decidi dejar de hablarle hace como 4 años y fue lo mejor q pude hacer, cuando viajabamos en auto toda la familia siempre nos iba contando todas las maravillosas cosas q le sucedian y q construiria una casa en una montaña a la q no se pidria ir a menos q llegaras en helicoptero... cuando me case el no quiso ir xke era una boda naca y ademas tenia q irse a cancun y no iba a suspender su viaje solo por mi boda, segun el me dio la oportunidad de cambiar la fecha para poder contar con su presencia pero yo no quise, osea q la culpa fue mia... piensa q se merece todo y q mi hermano menor mis papás y yo debemos prestarle dinero, el auto, abrirle la puerta xke a el no le gusta llevar llaves, q mi papá tiene la obligacion de darle trabajo y q aunq el falte cuando quiera, robe dinero de la caja, llegue tarde siempre, etc... mi papá no puede despedirlo por q es su hijo y tiene derecho a hacer lo q se le antoje, cuando mi mamá no quiere prestarle el auto o darle dinero se pone como loco y le grita q es una culera (asi se expresa) y q no este con sus mamadas, etc... lo mismo me hacia a mi pero yo no cedia y mi madre si, ademas no le dice mamá o papá si no q los llama por su nombre, les cuenta a sus amigos q el negocio funciona por el por que mi padre y los demas empleados son unos pendejos el unico q sabe hacer todo segun es el, incluso les dijo q los autos de todos los habia comprado el con el dinero q trajo cuando regreso de canada lo q por supuesto no es verdad convencio a mi padre de q le pagara el viaje con la promesa de q iria a trabajar pero llamaba cada semana para pedir dinero hasta lloraba q porq n tenia ni para comer, pero en realidad lo q estaba haciendo era gastarse el dinero con uno de sus amigos, hasta subia fotos a internet, cuando yo compre mi auto el segun me invitaba a todos lados pero ya estando alla empezaba a decirme q de no ser por q necesitaba un carro ni me invitaba y q solo por eso me soportaba, despues de mi boda durante una cena con toda la familia empezaron a hablar de mi boda y el empezo a decir q en la suya iba a llegar en un globo y q todos tenian q ir vestidos de blanco xke su novia seria tan especial q no iria de blanco, q servirian venado y tomarian cognac y q por supuesto nosotros, la familia, no estariamos invitados a lo q una de mis tias respondio q al fin q ella ni queria ir y los demas tenian cara de no creer lo q oian... segun el me odia por todo lo q yo le e hecho q se resume en no hacer lo q el quiere y dice q el dia q yo le pida perdon las cosas se arreglan pero yo no le e hecho nada asi q supongo q jamas se arreglara en la familia nadie lo soporta...y asi podria seguir y seguir... lo mejor es alejarse de esta gente! No tienen remedio y me entristece tanto ver a mis padres q no saben q hacer y terminan siempre haciendo lo q el quiere para "no tener problemas". Yo tengo 24 años, mi hermano tiene 22 y es asi desde bebe...
enessan
Creo que mi marido tiene un perfil narcisista aunque no le reconozco todos los sintomas, puesto que el nunca demuestra furor, pero desde que mi hijo ha empezado a destacar por si mismo (es un gran artista) el necesita cada vez mas sentirse el centro. Cuando la gente nos habla de nuestro hijo con admiracion, enseguida empieza a contar lo que el hacia de joven y de todos sus logros, como si no lo soportara. Tampoco soporta que nadie le critique lo que hace o dice, aunque no demuestre enfado, pero te dice que es porque no lo aprecian, siempre tiene que tener la razon, y si se da cuenta de que se ha equivocado, es capaz de darle la vuelta a todo para llevar la razon. A mi me ha dejado muuuuchas veces en ridiculo por sus cambios. Nunca puedes saber realmente lo que piensa porque depende de con quien este. Discutimos mucho por todo esto y a me resulta muy dificil la convivencia. Espero encontrar una solucion, pero es dificil estar con alguien que piensa que sabe mas que nadie, que nunca escucha ni se toma interes por tus cosas y que nunca demuestra carino como si le diera verguenza
lulu
Mi esposo creo que tiene un perfil narcisista, y la verdad no soy feliz a su lado, pero mi hijo quiere estar al lado de su padre y la verdad yo me siento relegada

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