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¿Para qué sirve el autoconocimiento?

¿Para qué sirve el autoconocimiento?

Uno de los mensajes más repetidos en psicología y también en filosofía es el del autoconocimiento, que bien puede resumirse en el mensaje del Oráculo de Delfos: "Conócete a ti mismo". ¿Pero cuál es la finalidad de este autoconocimiento?, ¿Para qué sirve reflexionar sobre uno mismo?, ¿Para qué sirve el autoconocimiento?

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Conocernos de verdad

En primer lugar, para tener una conciencia real de quiénes somos. Para no dejarnos arrastrar por la inercia de la corriente de aquello que hace la mayoría y poner el foco en nuestra propia individualidad.

Tener amabilidad contigo mismo

El autoconocimiento es una forma de amor que te permite tener paciencia con tus debilidades, humildad en tus fortalezas y paciencia para influir de una forma positiva en ambos planos. El autoconocimiento sirve para conectar con tu propia esencia y sentir la luz que surge de este equilibrio interno.

Además, desde esta perspectiva también resulta más sencillo aspirar a la coherencia de vivir una vida que es acorde a los propios valores y expectativas personales. En definitiva, antes de tomar decisiones importantes debes tener claro, quién eres y qué quieres. Y esto solo se consigue a partir del autoconocimiento.

Además, el mensaje "conócete a ti mismo" también describe el mapa de la realidad para conocer el mundo, el amor, la amistad, el compañerismo o cualquier ámbito, en primer lugar, debes conocerte a ti mismo. Solo así podemos conducir nuestra propia vida ya que vivimos en primera persona.

Ser tu mejor amigo

El autoconocimiento también es la semilla a través de la que puedes fortalecer la relación contigo mismo llegando a ser tu mejor amigo. Esta relación cambia a lo largo de la vida puesto que tú también evolucionas con la madurez. Por esta razón, el conocimiento no es algo estático y definitivo sino dinámico e inacabado. Por tanto, nunca terminamos de conocernos a nosotros mismos, siempre quedan detalles por descubrir y matices que hacen de esta experiencia una aventura muy enriquecedora.

Este artículo es meramente informativo, en PsicoBlog no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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