Psicología
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¿Qué es la psicología? La psicología es una ciencia, una disciplica y una profesión. ¿Qué estudia la psicología? Estudia los procesos mentales.En esta sección de Psicología-Online, encontrarás todo lo que quieres saber sobre la psicología, la historia de la psicología y las diferentes ramas de la psicología. Desde la neuropsicología hasta el crecimiento personal y la autoayuda, pasando por la psicología clínica, la psicología social, la psicología cognitiva y la psicología forense.
Encontrarás información sobre la personalidad, la inteligencia, las emociones, los sentimientos, las relaciones personales, laborales y familiares, incluso biografías de psicólogos y significados de sueños. También sobre psicopatología, libros de psicología, psicología del color y psicología educativa.
Estos artículos están realizados por psicólogos y psicólogas con el objetivo de divulgar su conocimiento, para que puedas conocer técnicas psicológicas y utilizarlas para mejorar tu vida.
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Aprender de tus errores, reconocer tus emociones y cuidar de ti mismo/a es crucial para superar la ansiedad por errores del trabajo. En el ámbito laboral, a veces tratamos de hacer nuestras tareas lo más rápido posible para cubrir todas nuestras obligaciones, y eso provoca que nos equivoquemos más de una...
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La recuperación de la depresión cuenta con tres fases definidas, la fase aguda, de continuación y la final. En primer lugar, las personas que viven un cuadro depresivo atraviesan un momento agudo en el cual los síntomas son fuertes e intensos. Después viene un período de continuación en el que se trabaja...
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Soñar que vuelves con tu ex puede reflejar una necesidad de cerrar esa etapa de tu vida, un deseo de reconciliarte con esa persona, o la voluntad de resolver conflictos internos. Este tipo de sueño no significa que vaya a pasar algo más entre vosotros, sino que puede significar que hay procesos de cierres...
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La interpretación de soñar con medusas puede indicar que necesitar hacer cambios en tu vida, que te sientes atrapado en un sitio al que ya no perteneces, o que tienes que ir con cuidado para que no te traicionen. En la mitología griega, Medusa era una figura que despertaba temor, ya que quien la mirase...
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La irresponsabilidad emocional es la falta de responsabilidad hacia las propias emociones y las de los demás. Son un conjunto de comportamientos colmados de inmadurez que desajustan las interacciones personales y, con ello, desestabilizan también el entorno. Favorecen la creación de ambientes conflictivos,...
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La inteligencia no se puede medir mediante un solo rasgo o condición, y las personas con trastorno límite de la personalidad (TLP) pueden tener capacidades cognitivas muy desarrolladas. A lo largo del tiempo se han realizado investigaciones científicas para comprender el funcionamiento de la inteligencia...
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La fotofobia, también conocida como sensibilidad a la luz, es una condición caracterizada por una aversión o intolerancia anormal a la luz. Puede ser causada por diversas condiciones médicas y los síntomas pueden variar desde molestias leves hasta dolor intenso al exponerse a la luz brillante, incluso...
Soñar con ganar dinero en la lotería puede significar que la persona anhela una solución rápida a sus problemas, sobre todo si son monetarios. Para nadie es un secreto que ganar dinero con prontitud puede resolver muchas situaciones, así como también permite saldar deudas.
Además, el ganar la lotería...
Para decir las cosas claras sin ofender es fundamental que te comuniques de forma constructiva, seas respetuoso/a, y evites el lenguaje ofensivo. Hay situaciones delicadas en las que es necesario exponer con claridad lo que uno/a piensa o siente sin que eso provoque ningún conflicto.
Ser capaz de expresar...
Si dejas las redes sociales por un tiempo obtendrás beneficios cómo un mayor control de tu tiempo libre, vivir más el momento presente o recuperar la calma interior. En la era digital actual, las redes sociales han pasado a formar parte integral de nuestras vidas, transformando la manera en que nos comunicamos,...
Las personas con demencia senil pueden tener dificultades para vivir solas de manera segura y autónoma. La demencia senil puede afectar la memoria, el juicio, o la toma de decisiones. La demencia senil es una enfermedad que padece una gran parte de la población mundial y afecta a muchas personas que pueden...
La frase «donde no te quieren no insistas» sugiere que si percibes que no eres bien recibido/a o valorado/a en un lugar o situación, es mejor no forzarla y alejarte de ella. Esto puede aplicarse a diversas áreas de la vida, como relaciones personales, amistades, entornos laborales, etc.
Intentar forzar...
Reflexionar sobre por qué te sientes atraído/a por esta persona, evaluar tu vida antes de la relación, no pensar en ello o fomentar la concentración, son algunos de los trucos mentales efectivos para olvidar a alguien. Existen circunstancias muy variadas en nuestras vidas que pueden llevarnos ante la necesidad...
Mendigar amor significa buscar desesperadamente la validación y afecto de los demás, a menudo a expensas de tu propia autoestima y bienestar. Puede manifestarse de muchas formas, como ser excesivamente complaciente, tolerar comportamientos abusivos o ignorar tus propias necesidades para satisfacer las...
Una persona te bloquea y te desbloquea porque necesita espacio, por un impulso del que luego se arrepiente, para procesar sus sentimientos, o porque quizá ha cambiado de opinión sobre la situación que llevó al bloqueo inicial. La existencia actual de las tecnologías y el gran consumo al que han dado...
Ser una persona neurodivergente significa tener una forma de procesar la información y experimentar el mundo que difiere del estándar considerado típico o neurotípico. Las personas neurodivergentes pueden tener habilidades y perspectivas únicas que pueden ser valiosas en diversos contextos. Sin embargo, también...
Las heridas de apego en la infancia dejan ciertas huellas en nosotros que deben ser aceptadas y sanadas durante nuestra vida adulta, ya que se manifiestan como dolores crónicos que pueden influir en tu vida cotidiana, en tu manera de relacionarte con los demás e incluso en la elección de una pareja.
En...
Hay personas que no publican nada en las redes sociales por privacidad y seguridad o por que les preocupa su imagen personal. Como puede provocar una sensación de desconexión con la sociedad, la mayor parte de la población consume a diario las redes sociales. Aun así, algunas personas se han mantenido al...
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) tiene un componente genético, pero no se hereda específicamente de uno de los padres. Existe una influencia genética significativa, pero también hay otros factores ambientales y sociales. En líneas generales, el TDAH es un cuadro clínico que se caracteriza...
La doble excepcionalidad se refiere a la combinación de una alta capacidad intelectual o talento con una discapacidad o dificultad de aprendizaje. Se puede detectar observando inconsistencias entre el rendimiento académico y el potencial, así como mediante evaluaciones específicas que identifiquen tanto las...
Que solo te busquen en momentos convenientes para ellos, cambien de actitud cuando no obtienen lo que quieren, o muestren desinterés cuando no puedes ayudarles, son señales que indican que tus amigos solo te quieren por interés.
La verdadera amistad se manifiesta a través de la entrega incondicional,...
Soñar con cabras simboliza tenacidad, fertilidad o el deseo de buscar nuevas oportunidades. También podría reflejar la necesidad de encontrar un equilibrio entre la libertad y la responsabilidad. Si recientemente has soñado con cabras, quiere decir que eres resiliente y tenaz y que no te dejas vencer...
Los narcisistas son personas que tienen una necesidad exacerbada de ser reconocidos por el entorno que los rodea, lo que puede levarles a realizar cualquier tipo de acciones con el objetivo de llamar la atención de sus víctimas. Por esta misma razón, durante una relación sentimental, tienden a perjudicar cada...
La responsabilidad afectiva se refiere a la capacidad de una persona para reconocer y asumir las consecuencias emocionales de sus acciones sobre sí misma y sobre los demás. Implica ser consciente de cómo nuestras acciones afectan a las personas que nos rodean y tomar medidas para gestionar esas emociones...
Si bien el TOC puede ser extremadamente difícil de manejar y puede causar mucho estrés y ansiedad, no se clasifica como una enfermedad que haga que alguien "se vuelva loco" en el sentido de perder el contacto con la realidad o volverse psicótico.
El TOC es tratable con terapia y, en algunos casos, medicación,...
La inteligencia es el resultado de una combinación de factores genéticos y ambientales. La realidad es que tanto los genes maternos como paternos pueden influir en la inteligencia de una persona, y que hay múltiples genes que están involucrados en el desarrollo de habilidades cognitivas.
Además, el entorno...
La psicosis postparto es un trastorno mental grave que se caracteriza por la pérdida de contacto con la realidad, pensamientos delirantes, alucinaciones y comportamientos desorganizados. Aunque comparten el contexto del periodo después del parto, es importante destacar que no es lo mismo que la depresión posparto...
Ignorar a un narcisista después del descarte puede tener diferentes efectos como que el narcisista busque más atención, que trate de recuperar el control, o que ignore tu ignorancia y siga con su vida. Estar en contacto con personas narcisistas puede ser complicado debido a que siempre anteponen su propias...
Permítete sentir, acepta el dolor y cuida de tu bienestar emocional y físico para superar el no poder tener hijos. Hay muchos motivos que pueden provocar altos grados de infertilidad en las sociedades occidentales hoy en día. Llegado el momento, son muchas las familias que desean tener hijos pero se topan...
Llorar mucho libera tensión fisiológica, ayuda a recuperar la calma, y renueva la energía. Es bien cierto que llorar es muy beneficioso a nivel físico y emocional, también puede provocar consecuencias negativas a largo plazo. Del mismo modo que todo en su medida es bueno, los excesos suelen ser perjudiciales...
El trauma transgeneracional se refiere a la transmisión de traumas psicológicos o emocionales de una generación a otra, a menudo a través de patrones de comportamiento, creencias, y dinámicas familiares. Este fenómeno sugiere que las experiencias traumáticas de los ancestros pueden tener un impacto en...
Llorar puede ser una respuesta natural y saludable a la ansiedad para algunas personas. Puede liberar emociones acumuladas, proporcionar un alivio momentáneo y ayudar a liberar tensiones emocionales. Además, puede ser una forma de expresar y procesar las emociones que acompañan a la ansiedad.
Además,...
Cuando una hombre te mira y luego baja la mirada puede que sea porque se siente atraído por ti, se siente inseguro, o debido a su timidez. La mirada es una ventana abierta hacia los sentimientos de las personas, por lo que es una poderosa herramienta de comunicación no verbal. De hecho, existe un lenguaje...
Si te aplican la ley de hielo, lo mejor es mantener la calma, reflexionar sobre la situación, hablar directamente con la persona y buscar apoyo. La "ley del hielo" se refiere a cuando alguien te ignora deliberadamente o te trata con indiferencia, una situación que puede ser muy incómoda. Es posible que ante...
Bloquear a alguien no necesariamente significa que le estés dando importancia a esa persona. en muchos casos, puede ser una medida para proteger tu propia paz mental y establecer límites saludables. Las nuevas tecnologías han traído nuevas formas de relacionarse inexistentes ahora ahora. Entre todas ellas,...
Campeón, hermano, zorro, beba, preciosa, corazón o tesoro son algunos de los apodos cariñosos para amigos más originales. Encontrar buenos amigos es como hallar un trébol de cuatro hojas, pero una vez que los tienes, hay cuidarlos como verdaderos tesoros, ya que ellos se convierten en la familia que elegimos....
Si buscas regalos originales para amigas, un diario de cuero, candelabros personalizados, enfriador de botellas de vino, o una placa Spotify Personalizada, pueden ser grandes opciones. Dado lo cercano que eres con tus amigas, seguro que quieres quieres hacerles un regalo inolvidable en estas fechas para...
La baja autoestima, la comparación con los demás o la falta de reconocimiento puede ser algunas de las causas de que sientas que eres buena persona pero nadie te quiere. Las percepciones sobre el afecto y la aceptación pueden ser subjetivas, y a veces nuestras emociones no reflejan completamente la...
Si tu hijo se obsesiona con las cosas puede ser debido al desarrollo natural de sus intereses, porque le proporciona una sensación de seguridad, o como respuesta a la ansiedad o el estrés, entre otras razones. A lo largo de la vida, los seres humanos pueden interesarse intensamente por diferentes objetos,...
Encontrarse con una persona varias veces puede tener diferentes significados, como que algo bueno va a aportar en tu vida, recuerda algo que debes tener presente, o muestra algo que no quieres ver, entre otros. Desde el punto de vista occidental, el hecho de encontrarse con una persona varias veces se...
Registrar tus sueños en un diario o decirte a ti mismo/a que quieres recordarlos son formas efectivas de lograrlo. Aunque las personas soñamos en promedio unas 4 o 5 veces por noche, la mayoría de nosotros no recuerda lo que sueña, lo cual puede ser frustrante, sobre todo, si tenemos en cuenta que la mayoría...
Si el miedo a la muerte no te deja vivir, lo mejor es aceptar tus emociones, vivir en el presente, buscar ayuda profesional, iniciar nuevos proyectos y educarte sobre la muerte. A lo largo de los años, se ha hablado de la muerte como un suceso desconocido e inexplorado por investigadores. A pesar de...
Comer alimentos con los ojos vendados, adivinar los personajes, tratar de mantener globos en el aire, o dibujar con los ojos cerrados, son algunos de los retos que puedes hacer con tus amigos. Estos le van a dar chispa y diversión a vuestros encuentros. Compartir tiempo con los amigos es sinónimo de alegría...
Buscar ayuda profesional, someterse a terapia farmacológica, y poner en práctica técnicas de relajación y manejo del estrés son algunas de las mejores opciones para gestionar el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC). La presencia de ideas repetitivas e incesantes que puede generar este cuadro clínico pueden...
La ansiedad es una condición compleja y no se puede hablar de una cura definitiva. Ir al psicólogo puede ser beneficioso porque proporciona un entorno seguro para explorar y comprender los pensamientos, sentimientos y comportamientos asociados con la ansiedad. Esta problemática se destaca por la presencia...
Cuando alguien responde "cuando le da la gana" significa que esa persona elige responder en el momento que considera oportuno, sin seguir un horario o una expectativa preestablecida. Puede deberse a diferentes razones, como disponibilidad de tiempo, estado de ánimo, prioridades u otras circunstancias...
Las habilidades creativas del pensamiento son capacidades mentales que fomentan la generación de ideas originales, la resolución de problemas de manera innovadora y la creación de soluciones únicas. Este tipo de habilidades ofrecen ventajas como ser un escudo contra el miedo el abatimiento frente a posibles...
La ansiedad puede afectar la forma en que percibes y procesas la información, lo que a su vez puede llevar a creer cosas que no son necesariamente ciertas. La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo al estrés, pero cuando se vuelve excesiva o crónica, puede distorsionar la realidad y aumentar la probabilidad...
No se puede generalizar, ya que cada individuo es único, pero un narcisista pueden usar los besos como una herramienta para obtener atención o para manipular a los demás, en lugar de experimentar y expresar emociones auténticas.
La manipulación y la búsqueda de un beneficio personal a razón de un perjuicio...
Soñar con árboles está relacionado con abundancia, crecimiento personal o profesional, con sentimientos de protección, vida y hasta con estabilidad personal y económica. En la naturaleza los árboles representan la base de la vida y sus raíces son los cimientos que dan paso a la frondosidad, por lo que este...
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