Ejercicios para mejorar tu concentración
A menudo nos cuesta mantener la concentración en lo que estamos haciendo. Ya sea estudiando, trabajando o realizando cualquier tipo de tarea nuestra mente se lanza a divagar o a darle vueltas a los problemas y nos resulta casi imposible concentrarnos en lo que estamos haciendo.

Si esto nos ocurre no nos debemos desesperar ni resignar a que siempre sea así ya que la concentración, como muchas otras facultades, puede ser ejercitada. A continuación ten presentamos una serie de ejercicios que te ayuden a aumentar y mantener tu concentración:

– Piensa en una figura geométrica sencilla, como un cuadrado, un círculo o un triángulo y trata de imaginarla de la forma más exacta posible e intenta mantenerla durante un tiempo en tu mente mientras realizas otras tareas cotidianas.
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