Cómo tener más paciencia
Una de las virtudes más importantes para mejorar la calidad de vida emocional es la paciencia. La capacidad de aprender a esperar es muy necesaria ya que más allá de los anhelos de la voluntad, el ritmo de la realidad no siempre está acompasado a los propósitos de mente y corazón. Esta espera a la que tenemos que hacer frente en muchos momentos de nuestra vida es saludable para aprender a tolerar la frustración. Conviene realizar el ejercicio de echar la vista al pasado para comprobar alguna meta personal lograda después de esfuerzo y dificultades.

Cuando tomamos conciencia de todo el proceso una vez finalizado nos damos cuenta de que es importante no tirar la toalla antes de tiempo puesto que es saludable perseverar en la conquista de los propósitos personales. Seguir leyendo