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Tratamientos para solucionar los tics nerviosos

Tratamientos para solucionar los tics nerviosos

Cuando iba a la escuela siempre me fijaba en que tenía compañeros con tics nerviosos en el ojo y no entendía por qué les sucedía esto. Después en el instituto recuerdo varios profesores que también presentaba tics nerviosos, recuerdo uno que tenía un tic en la pierna y una mujer que tenía varios tics que alternaba con movimientos con la cabeza y el ojo. Un tic es un trastorno crónico de tic motor que también puede ser transitorio y la gente que lo padece normalmente no se da cuenta, pero significa mucho.

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Los tics

Normalmente, los tics nerviosos se presentan con parpadeos frecuentes, gestos faciales, movimientos rápidos de piernas, brazos u otras áreas e incluso un tic puede ser un sonido producido como gruñidos, carraspeo o contracciones abdominales o diafragmáticas). Es habitual que las personas una vez que se dan cuenta que tienen tics sean capaces de contener estos impulsos por un breve período de tiempo pero cuando los realizan sienten un gran placer y alivio.

Los tics son como un deseo interno difícil de controlar para realizar el movimiento, un movimiento que suele ir precedido de sensaciones poco comunes, como por ejemplo con excitación, fatiga, calor, estrés,ansiedad, inseguridad, temores, etc. Incluso durmiendo las personas con tics pueden presentar estos movimientos.

Tratamientos

Para que un médico valore que realmente necesitas tratamiento a causa de un tic deberás haberlo padecido durante un año casi a diario y además no deberá haber desaparecido el tic por más de tres meses.

El tratamiento que el médico puede darte dependerá de la gravedad del tic y dependiendo de cómo te afecte a tu vida diaria. Normalmente, la psicoterapia y los medicamentos en combinación son bastante eficaces.

Otros tratamientos

Cuando los tics suelen tener un origen emocional también existen otros tipos de tratamientos aparte del citado más arriba, y me refiero a los remedios naturales. Algunas alternativas son: realizar yoga, terapia psicológica para tratar las emociones, llevando una vida saludable (ejercicio y dieta equilibrada con bastantes cítricos para fortalecer el sistema nervioso), etc.

También existen otros tratamientos que nada tiene que ver con fármacos ya que se basa en remedios naturales (homeopatía), por ejemplo evitar cualquier estimulante como las bebidas energéticas, cocacola, café, té...y sustituirlo por hierbas tranquilizantes como por ejemplo el azahar, la hierbabuena, la manzanilla, la tila, etc. Pero es importante tomarlo sin azúcar.

¿Tienes un tic nervioso? ¿Cuál? ¿Te gustaría contarnos tu experiencia?

Este artículo es meramente informativo, en PsicoBlog no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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Comentarios (39)

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39 comentarios
Andre
Hola tengo mas de 30 anos y tengi un tic en la nariz la muevo mucho y cuando siento que me miran mas nerviosa me pongo que remedios puedo tomar ayudeme
Tereska
tic otics pueden aparecer por las toxinas de parasitos que sufre persona aafectada los niños comienzan tocar mucho la nariz tambien puede ser por falta de magnesio y a la vez esto prowoca falta de calcio en este caso parpados delos ojos tiemblan especialmente de ojo izquierdo
juan
Hola, tengo uno en el labio y se me dificulta socializar.
Santos Gutierrez Reto
tengo un tic nervioso en mi ojo izquierdo y los medicos q he visto no me han ayudado, esto hace ya 1 año, no se que tomar
Pablo rodriguez
Quisiera saber si hay algun especialista para tratar un tic de cuello y cuerpo gracias
Andrey
Hola mi nombre es Andrey y desde niño siempre EH padesio de TIC nerviosos y se me quitaron ahora llevo mas de 3 años con un tic es un movimiento de cabeza ya no aguanto mas es muy incomodo en el trabajo ya solo apodos le dicen a uno es un bullyn y si estoy en un grupo como q me agarra mas seguido me podrían ayudar a quitármelo se los agradeseria mucho
Juan
hola me llamo juan y hace años que tengo tics. al inicio tuve uno que me hacia mover la boca y los ojos contemporaneamente, despues uno con la voca, iban cambiando. cada tanto me paraban por un poco de tiempo, pero volvi a comenzar. hace poco tenia un tic donde parecia que mis ojos esten dando una vuelta 360 grados, pero el de ahora, es como si estubiera abriendo los ojos lo mas posible, y parezco un loco :), porfavor ayudenme
Claudio Araneda
Hola
Tengo un Tic hace dos semanas en la ceja izquierda mas en el dia que en la noche, me molesta y cada vez lo siento mas, lo que me atemoriza por lo que pudiese pasar no lo hayo como
controlar me sobo la parte de la ceja con el ojo pero sigue.
Tengo miedo que el tic se me corra por la cara y el labio.
Cristina
Mi nieto tiene 11 años y padece de tic nerviosos de los 9 años . Cambia de tic todo el tiempo afciales oculares motrices.Tambien esta medicado para las convulciones . Mi preocupacion es que esto le afecte su futuro y sus emociones . que posibilidades hay de que se cure ???. gracias .
Nestor nazareth rodriguez nuñez
Yo sufro de tic que me dañan la vida y me pongo nervioso cuando entoy en el momento que ando asiendo estos tic...no ago a seguido solo cua do me acuerdo o dejo de aser algo como que si fuera uno de dia y de noche otro y me estreso que se me llegan a endurar los honbros y e buscado todo tipo de cura porque soy grande me da verguensa nesecita ayuda me canbiaria la vida si se me va el tic

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